MARTIAL MEMANG PERLU DIBERIKAN KEBEBASAN

Mantan Legenda The Red Devils yakni Ryan Giggs yang menilai jika Anthon Martial sejatinnya memang pemain yang begitu bertalenta karena ia memang akan bermain lebih baik jika ia di support dengan baik. Karena kemampuan Anthony Martial berada di ats rata rata oleh sebab itu Di united ia tidak diberikan kebebasan bermain serta tidak ada pemain bernomor punggung 10 yang memang dapat suplay Bola ke depan untuk berbagi umpan serta kerja sama yang akurat.

Sejauh Ini United memang bermain tidak pasti dan masih belum menemukan Konsistensi nya dalam bermain umpan bola bola pendek seperti yang sering ia mainkan meski Demikian Giggs tetap memberikan dukungan penuh kepada Anthony Martial yang lebih konsiten dan juga berusaha lebih keras lagi di setiap pertandingan yang akan ia jalani karena ia yang memang harus terus berlatih dan juga diberikan jam bermain yang cukup agar ia semkin matang dalam mencetak gol dan insting Dan Naluri pencetak gawang nya akan lebih bagus dalam eksekusi pada kotak penalty lawan.

Sejauh Ini sejumlah kesempatan juga sering didapatkan Oleh Martial sama seperti ia yang sejatinnya dapat mecetak lebih banyak gol dalam pertandingan melawan Newcastle United. karena ia menyiakan kesempatan yang ada itu yang mungkin harus diperbaiki oleh Anthony Martial untuk dapat bermain lebih matang di pertandingan berikutnya. ikuti apa kata hati anda karna itu yang akan selalu menuntun anda ke tempat dan pucak yang anda inginkan pastinya.

United berikutnnya tengah bersiap dengan sejumlah laga yang akan mereka hadapi di Boxing day oleh sebab itu mereka yang wajib menjaga kebugaran mereka agar depat tampil secara maksimal di laga berikutnnya. karena dalam moment Seperti ini adalah yang sangat Krusial bagi Skuat The Red Devils yang wajib memenangkan sejumlah pertandingan yang tersisa agar dapat masuk ke posisi empat besar di musim yang akan datang. Untuk target dapat bermain di liga Champion tentunnya yang menjadi target awal mereka.

MARTIAL BERHASIL BUKTIKAN BAHWA IA MASIH TAJAM

Penampilan Martial pada pertandingan melawan Newcastle United mendapat banyak pujian karena ia yang mampu bermain baik sepanjang menit yang ia mainkan. Ia juga membantu United meraih poin penuh yakni 3 poin. dan pastinnya ini menjadi nilai plus tersendiri apalagi mereka yang mendapat hasil buruk dalam beberapa pertandingan terakhir ini. Martial yang seakan ingin menujukan kemampuan terbaik berhasil menyarangkan 2 gol ke gawang Newcastle United. ia pun yang menjadi pemain terbaik di dalam lapangan tersebut. ini sekali lagi telah menunjukan kepada dunia jika ia masih belum habis dan masih akan terus berkembang bersama dengan United.

yang tidak kalah menarik dalah Mason Grennwood yang juga dimainkan Oleh Ole Gunnar Solkjaer tampil dipercaya sejak menit awal. Greenwood juga bermain baik pada pertandingan ini. Sebab ia yang mencetak gol pembuka pada laga ini. ada nama Rashford yang juga menyumbang Gol Untuk United yang seakan memantapkan kemenangan dari United dengan skor telak 4-1 di hadapan pendukungnya sendiri. tentu saja ini menjadi kemenangan yang sepceial dalam upaya mereka yang oingin merebut empat besar saat ini. Sebisa mungkin memang United wajib untuk memenangkan semua pertandingan yang tersisa untuk mendapatkan dan juga amankan Posisi empat besar pada musim ini. pastinnya ini yang menjadi motivasi untuk anak asuh dari Ole Gunnar Soslkjaer yang menjadi manajer dari mereka sendiri.

Usai kemenangan ini Soslkjaer yang tidak lupa untuk mengucap syukur dan merasa sangat puas terkait performa dari anak asuhnnya snediri. pastinnya mereka yang saat ini tengah memproses kedatangan dari Jadon Sancho dari Borusia Dortmurt yang saat ini menjalin hubungan dengan pihak klub terkait Proses perpindahan dari Jadon Sancho saat ini mreka yang diyakini sangat tertarik untuk mendapatkan itanda tangannya saat ini. Mereka yang saat ini sedang bergegas untuk rampungkan proses transfer negosiasi ini sebab mereka sudah trauma dengan yang namannya ditikung pasalnnya pada saat itu mereka yang memang sangat berminat dengan pemain jepang namun pada akhirnnya ia pindah ke liverpool.

JADON SANCHO APA PEMBELIAN YANG TEPAT

Tidak bisa Dipungkiri jika memang saat ini United memang tengah membutuhkan Striker murni yang dapat diandalkan untuk mencetak gol sebanyak mungkin. Tentunnya saat ini United memang sangat kekurangan Stok pemain yang dapat menggedor permainan lawan oleh sebab itu mereka yang diyakini akan mendatangkan Jadon Sancho dari borussia Dortmurt. Namun ternyata apa jika datangkan Sancho sudah merupakan pemain yang sangat dibutuhkan oleh United saat ini.

Bisa diyakini jika kedatangan dari Jadon Sancho tentu saja belum dapat mendongkrak permainan United secara Signifikan karena ini sudah ada sejak kepergian oleh sang Manajer legendaris Sir Alex. oleh sebab itulah sangat disarankan United Soslkjaer yang harus mengetahui letak kesalahan di dalam permainan dari United itu berada dimana dan juga mental para pemain United lainnya juga sangat membutuhkan sosok yang benar benar dapat dijadikan Pemimpin dan juga panutan di dalam dan juga diluar lapangan itu yang sampai sejauh ini tidak didapatkan oleh United saat ini maka sebab itulah mereka yang salaing tidak mempercayai satu sama lain ini yang menunjukan tidak ada yang dapat mereka percaya dan juga dijadikan semangat. Solskjaer sudah dengan cepat untuk menunjuk pemain yang memang memiliki jiwa yang dapat memimpin rekan rekan mereka serta memberi dukungan secara mental. kapten yang seperti itulah yang sangat dirindukan oleh para peunggawa United.
sejak ditinggal Pergi oleh Legenda mereka yakni Wayne Rooney kapten yang mereka percaya sejauh ini juga telah tinggalkan United.

Sancho tentu saja merupakan pemain yang baik dan masih dapat berkembang seiring berjalannya waktu oleh Sebab itulah United memang harus memberikan waktu untuk dapat para pemain muda mereka matang dan juga dapat konsisten secara permainan dan juga secara mental. mereka harus tumbuh dan berkembang seiring berjalannya waktu dan pastinnya mereka dan para fans harus bersabar dan menanti United yang akan menjadi apa di masa yang akan datang. dengan dukungan para pemain muda di akademi United.

DEGEA BLUNDER HINGGA MENJADI PENYEBAB KEKALAHAN

Performa dari anak asuh Ole Gunnar Soslkjaer tampaknnya tidak pernah lepas dari komentar dari Fan United yang saat ini sudah murka dan bahkan ada yang kecewa hingga tidak ingin pertandingan dari Manchester United lagi. bisa dikatakan jika permainan United saat ini memang sudah sangat berbeda dari sejak ditangani Oleh Pelatih legendaris Sir Alex Ferguson yang sudah pensiun setelah membawa United juara pada tahun 2012 silam oleh Sebab itulah banyak yang mengaku sangat kecewa dengan permainan yang ditunjukan oleh Solskjaer.

Banyak yang menilai Soslkjaer tidak pantas lagi dalam menangani Klub Sebesar United karena saat ini kekalahan terus saja terjadi dan tidak ada kemenangan sejak teralhir mereka berhasil mengalah Manchester City. United yang dicap yang sekarang itu sangat sangat lemah terhadap tim tim yang bukan Favorit Juara Ntah ada apa yang terjadi dengan United yang sekarang.

Yang terakhir United yang harus kembali mengalami pil phait setelah mereka yang harus kalah dengan skor 2-0 dari Watford. dalam pertandingan itu United seakan bermain laykannya pertandingan persahabatan atau yang kita sebut uji coba karena mereka bermain sangat gegabah dan juga terksan tidak serius. pertanyaan demi pertanyaan sering dialamatkan oleh manajer United bagaimana tentang Strategy yang ia buat hingga berakhir dengan permainan dan tempo yang sudah sering sekali terbaca oleh pihak lawan.

Dalam pertandingan melawan Watford ada Nama Degea yang menjadi sasaran empuk Netizen dalam mengatakan Degea turut berperan penting dalam permainan ini pasalnnya ia yang bermain Blunder hingga Gol yang biasa tidak terjadi ini harus mereka tanggung kembali. Padahal tendangan yang ringan dan juga bisa dtangkap ia malah tidak dapat melakukan Kewajibannnya dengan baik dan benar. Benar benar hasil yang begitu mengecewakan pada pertandingan ini oleh sebab itu pada pertandingan ini United bermain seperti tidak dalam performa terbaik mereka sama seperti mereka melawan tim besar yang menjadi kandidat atas di Premeir League. Soslkjaer juga banyak yang mendukung agar ia keluar dari Old traford.

DIEGO DALOT PUNYA AMBISI KHUSUS MUSIM INI

Pemain Muda Diego Dalot tampaknnya sangat antusias dalam menyambut tahun baru nanti karena ia yang mengatakan akan bersaing sehat dengan Wan bissaka yang memang merupakan pemain yang selalu diturunkan oleh Solskjaer di beberap pertandingan terakhir untuk itulah ia yang tampak menatap awal tahun baru sebagai ambisi baru.

Dalot sejatinnya memang merupakan pemain berbakat dengan talenta yang dimilikinya tentunnya tidak mungkin ia yang hanya akan berakhir di bangku cadangan saja. untuk itulah ia yang akan selalu berusaha keras di setiap sesi latihan guna untuk menjadi semakin baik dan lebih baik lagi.

Soslkjaer yang juga tampak begitu bahagia menyambut pemain muda nya sudah kembali sembuh dari Cedera untuk itulah ia yang yakin lini pertahanan mereka tampaknnya akan semakin seru mengingat mereka yang selalu bersemangat di setiap sesi latihan. Namun tampaknnya Soslkjaer yang lebih akan memainkan Wan bissaka sebab Soslkjaer selalu mengagumi permainan yang ditunjukan oleh Wan bissaka. karena ia yang sangat konsisten dalam mengawal lini pertahanan sebelah kanan dari United.

Pertahanan Manchester Unirted saat ini memang disebut sangat keropos terutama pada sisi tengah meski United sudah membayar mahal Maguire namun tampaknnya itu masih belum cukup untuk Duet nya dengan Lindelof karena mereka terlihat beberapa kali terjadi salah Komunikasi alhasil bisa dimanfaatkan oleh Lawan dari United.
maka untuk itulah Solskjaer juga akan mencari satu bek tengah lagi agar mereka lebih banyak untuk memiliki Opsi pada sisi pertahanan dari United. meski Soslkjaer juga memiliki opsi untuk memulangkan Smalling yang saat ini tengah bermain bersama As roma. di sana Smalling benar benar bermain begitu konsisten sehingga Solkjaer terarik untuk memulangkannya kembali ke Old Traford. karena mereka lebih irit dan tidak usah ambil pusing untuk menggoda beberapa pemain untuk ikut masuk ke dalam skuat United. Smalling yang memang sudah menjadi bagian dari United sejak tahun 2009 pada saat itu ia yang dibawa Oleh Sir alex Ferguson ke Old traford.

MARTIAL DIYAKINI KURANG MAKSIMAL MUSIM INI

Sejak hasil imbang yang di dapat Everton tampaknnya banyak kritikan di alamatkan oleh Martial sebab ia yang dinilai bermain kurang maksimal dan juga tampak bermain tidak bersemangat banyak yang mengecamnya yang kurang ganas di mulut gawang.
Ryan Giggs yang merupakan legenda Manchester United mengatakan jika Martial apabila ia bermain di asuhan Sir Alex Ferguson kemungkinan ia tidak akan pernah dimainkan dan bahkan Fergie akan menjual sang pemain. karena pada saat dulu ia selalu melatih semua anak didiknnya dengan begitu ketat.

Tidak ada hari santai di hari latihan dimana mereka yang harus bekerja keras pada setiap sesi latihan. untuk itulah mereka harus selalu bersaing di setiap waktu hanya untuk mendapatkan kesempatan bermain karena United pada masa itu selalu memiliki pemain dengan Kemampuan yang mumpuni dan begitu ketat pastinnya anda akan selalu bersemangat apabila ada pertandingan yang akan digelar. Kami selalu saja penasaran apabila Nama anda akan ada berada di Staring Line Up setiap minggu pungkas Ryan Giggs yang mengingat kembali masa masa dulu pada sasat Zaman Sir Alex melatih di sana.

Giggs Menghimbau dan memberikan masukan untuk Anthony Martial agar lebih giat berlatih karena Giggs dapat melihat apabila ia memang melihat Potensi dan juga bakat yang begitu luar biasa untuk Anthony Martial. karena apabila ia ingin lebih bisa Produktif dalam hal mencetak gol pastinnya ia yang akan bekerja untuk lebih serius lagi pada setiap kesempatan dan bermain dengan Sepenuh Hati maka anda akan mendapatkan apa yang dapat anda lakukan dengan sepenuh hati.

Giggs sangat percaya apabila ia yang ingin melihat Anthony Martial dapat lebih berkembang dan ia yakin Martial dapat menjadi Striker terbaik di masa depan. United membutuhkan pemain yang dapat produktif dalam mencetak gol 30 gol dalam 1 musim dan sampai saat ini United masih belum menemukan pemain yang dapat diandalkan dapat mencetak gol. Bursa January ini Solskjaer yang ingin Ed Woodward agar lebih aktif di Bursa transfer musim dingin ini.

SOLKJAER UNGKAP TARGET BURSA TRANSFER AKAN AKTIF DI MUSIM DINGIN

Saat ini semakin mendekati dengan bursa transfer yang memang sudah mempersiapkan untuk Bursa transfer yang sudah begitu dekat dewngan Deadline yang memang sudah ditetapkan untuk itulah pastinnya akan menjadi hari yang sibuk bagi Ed Woodward yang memang sudah dikabarkan untuk dapat bisa lebih aktif untuk membeli Pemain Incaran yang sudah ditetapkan Oleh Solskjaer. United yang diyakini akan belanja besar besaran dan pastinnya akan menjadi special stelah mereka yang akan mendapatkan pemain baru untuk Support pada permainan taktik dari Ole Gunnar Solskjaer.

Untuk itulah mereka akan Lebih Gencar sejak Dibuka nya Bursa Transfer. agar proses Negosiasi lebih panjang. Terbukti apabila mereka yang sudah menetapkan Prioritas Transfer yang harus Didapatkan Musim dingin nantinnya. sebut saja ada nama Christian Ericsen. yang memang sudah dikabarkan akan meninggalkan Spurs dari skuat Asuhan Jose Mourinho yang sudah mengatakan bahwa ia tidak akan menghalangi kepergian Eriksen karena Mourinho mengatakan ia tidak ingin mempertahankan Pemain yang memang sudah tidak memiliki Hati di dalam Klub nya tersebut. pastinnya ini akan memudahkan Pihak Klub untuk mendapatkan Eriksen Dari Spurs. Eriksen juga mengungkapkan jika ia yang ingin berada di klub yang lebih besar agar ia ingin bersaing di kompetisi yang lebih tinggi.

Namun ada yang menarik perhatian yaitu ada pemain muda Jadon Sancho yang sudah bukan merupakan target Transfer baru bagi United lagi saat ini karena Solskjaer yang ingin membangun pemain dari yang memang masih bisa berkembang ( alias pemain muda ) Sancho yang diyakini masih memiliki nilai yang tinggi dan kemungkinan untuk ingin mendatangkan Sancho ke Old Traford pastinnya akan merogoh kocek yang dalam karena memang ia yang masih memiliki Kontrak yang panjang dengan durasi 4 tahun. United tampaknnya sudah mulai melakukan Negosiasi terhadap Pemain ini.

ada lagi nama Milinkovic Savic yang juga diyakini akan menggantikan posisi Paul Pogba yang ingin hengkang ke Real Madrid untuk itulah Soslkjaer yang ingin mencari pengganti yang pas.

EVERTON BERHASIL MENAHAN IMBANG MU

Manchester United tampaknnya begitu kecewa dengan hasil yang ia terima pasca harus puas dengan kedudukan yang sama di Old Traford yang tampaknnya harus rela namun gol yang di dapat dari Everton itu karena gol bunuh diri dari Victor Lindelof. namun secara keseluruhan United memang sudah bermain cukup baik pada pertandingan ini. karena mereka yang sudah begitu baik dalam bertahan dan tentunnya ini yang harus disyukuri oleh United. namun yang menjadi special dari pertandingan ini yaitu Greenwood yang juga memang menyumbang gol semata wayang dari United.

Kepercayaan diri dari Grreenwood yang disebut dengan hampuir menyerupai permainan Rooney dan juga dengan tendangan unik khas seperti robin Van Persie juga turut banyak dikomentari dan dibanjiri oleh Fans The Red Devils. Solskjaer menegaskan untuk agar Greenswood menjaga Konsistensi dalam beberapa pekan terakhir ini karena ia masih belum begitu stabil karena ia yang masih sangat belia dan masih perlu jam bermain yang lebih agar ia dapat menunjukan sinar nya untuk sekali lagi agar ia tau kemana ia akan berlari dan bermain. Greenwood juga mengatakan agar ia yang harus lebih banyak berlatih dan berlatih terus agar ia dapat tumbuh dan berkembang menjadi pemain yang lebih baik dan membantu K;lub dapat gelar yang banyak karena masa depannya memang masih begitu panjang dan ia harus siap dengan banyak nya cobaan dan kritikan karena ituvlah bagian dari kehidpan yang memang harus dilewati oleh semua remaja saat ini. agar untuk dapat mencapai keberhasilan tidak boleh terlalu dengan Pujian karena apa yang akan dilalui masih begitu terjal dan berliku.

Solskjaer mengatakan jika ia akan berjanji karena ia akan lebih sering untuk memainkan Greenwwod karena anak ini begitu haus akan dengan gol yang ingin mereka sumbangkan kepada United. Soslkjaer bangga dengan hasil imbang dari United karena keseluruhan mereka sudah berusaha dan pantas untuk dihargai meski kita harus rela kehilangan 3 poin. namun Solskjaer mengaskan jika memang masih banyak pertandingan yang akan mereka lewati dan banyak kesempatan dan pastinnya tidak boleh untuk disiakan lagi pada pertandingan berikutnnya.

POGBA UNGKAPKAN UNITED MERUPAKAN SALAH SATU KLUB TERBESAR

Bintang Manchester United yakni Paul Pogba yang mengatakan jika untuk para pemain muda dari United harus lebih bekerja keras untuk dapat masuk tembus tim inti United. karena Soslkjaer yang ingin United memiliki para pemain muda agar di masa yang akan datang mereka dapat andalkan para pemain Muda. Untuk itu Pogba yang mengatakan apabila ia yang siap membimbing para pemain muda United agar dapat menjadi yang lebih baik.

Oleh sebab itu Pogba yang memang masih belum dapat bermain untuk United pada pekan ini mengatakan jika apabila ia memiliki waktu pastinnya ia akan terus mendukung para pemain muda united. karena ia juga ingin menjadi rekan yang dapat diandalkan. Pogba yang belakangan ini begitu banyak memiliki spekulasi mengenai masa depan nya saat ini karena ia yang disebut tidak betah dan terlibat cekcok dengan manajer United yakni Ole Gunnar Solskjaer yang berselisih pendapat dengan sang manajer. Pogba yang diyakini ingin hengkang dan bergabung dengan Skuat yang dimiliki zinedine Zidane saat ini agar membanrtu zinedine Zidane memenangkan penghargaan di ajang tertinggi liga Champion. Meski Soslkjaer yang sudah membantah hubungannya dengan Pogba sedang tidak baik. ia justru menegaskan apabila saat ini ia yang memantau situasi terbaru dari Paul Pogba saat ini dan siap untuk memberikan kesempatan bermain. United yang saat ini lagi berada di tren positif setelah mereka yang sudah mengantongi 3 kemenangan terakhir saat ini dan sudah bersiap akan menghadapi Everton pada pekan ini. Soslkjaer menegaskan tidak akan meremehkan para penuggawa Everton dan justru waspada apabila Everton yang saat ini memiliki sejumlah pilar penting dan berjanji akan memainkan sepakbola yang atraktif dan menyerang. untuk itulah tampaknnya mereka yang akan mengandalkan para pemain muda terbukti saat ini yang sudah memiliki 3 trisula yang hampir mirip dengan Liverpool. martial, rashford dan juga Daniel james mereka bertiga yang terbukti sudah menjadi ancaman nyata bagi lini pertahanan lawan sampai sejauh ini

GREENWOOD SUDAH MULAI DIAKUI OLEH SELURUH FANS MU

Performa apik yang ditunjukan Mason Greenwood saat ini sedang hangat diperbincangkan sebab Tipe dari permainan yang ditujukan oleh Mason Grenwood memang begitu apik dan mengundang banyak tanya karena diusia yang masih belia ia yang sudah berhasil masuk ke tim inti dari Manchester United meski memang belum bermain sebagai Starter di Premier League namun Solskjaer yang sudah berani untuk memasang pada liga Eropa meski memang sudah dipastikan Lolos pada ajang Liga Eropa namun tampaknnya Ole Gunnar Solskjaer yang tidak ingin main main pada pertandingan ini dan tentu saja ini menjadi ajang pembuktian bagi Mason Greenwood yang memang harus memiliki jam bermain yang pasti agar ia lebih terlatih dalam mental bermain nya. namun ia yang berhasil menjawab semua tanda tanya dari para fans dan akhirnnya ia juga sudah mulai diakui dan Fans banyak yang ingin melihat Mason Greenwood untuk bermain lebih banyak pada pertandingan selanjutnnya.

Meski di usia yang saat ini baru saja menginjak 18 tahun namun diketahui jika tipe permainannya yang sudah hampir menyerupai Wayne Rooney yaang memang merupakan Legenda dari klub berjuluk The Red Devils ini. hingga ia yang disebut The Next Wayne Rooney. yang merupakan legenda United dengan menjadi Top Skor sepanjang masa untuk United dan juga pernah menjadi Kapten tim di United.
Mason Grenwood sangat bangga apabila ia disandingkan dengan Wayne Rooney karena menurut Solskjaer jika permainan Dari Mason greenwood memang sangat complet menjadi seorang penyerang. ia juga pandai membawa bola dan ia sangat bertalenta tentunnya yang menjadi istimewa karena ia yang merupakan jebolan United yang berhasil menembus tim utama United. hampir sama pada ketika Rashford yang saat ini menjadi andalan dari United saat ini diketahui jejak carrrer dari Mason Grenwood memang menyerupai Rashford karena sama sama mereka terkenal dan dikenal oleh orang banyak dari permainan apik mereka di liga Eropa. akankah Grenwood dapat bermain lebih Konsisten di United.

Ini Yang Terjadi Bila Tidak Mengkonsumsi Lemak Sama Sekali Di Dalam Tubuh!

Makanan lemak tentunya dikonsumsi oleh setiap orang dan itu juga termasuk masih merupakan kebutuhan untuk tubuh siapa saja, tetapi lemak yang berlebihan pastinya berbahaya dan menghasilkan banyak hal tidak baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan dengan lemak berlebihan bisa mengakibatkan penyakit berbahaya seperti gangguan jantung, stroke, kolesterol dan lainnya.

Demi menghindari penyakit berbahaya tersebut sudah banyak orang mengurangi konsumsi makanan berlemak dan mengatur pola makannya dengan benar. Tetapi tidak jarang ada juga orang yang secara berlebihan dalam melakukan gaya hidup sehat yaitu dengan tidak memasok makanan lemak sama sekali kepada tubuhnya lagi, harus diketahui ada resiko berbahaya untuk kesehatan apabila tidak mengkonsumsi makanan mengandung lemak lagi untuk tubuh dan berikut ini resikonya guys!

1. Tubuh tidak mendapat asupan vitamin penting mulai dari A, D, E, dan K

Meskipun itu makanan berlemak harus kita tahu bahwa masih ada hal menguntungkan dari kandungan di dalamnya demi kesehatan tubuh yaitu vitamin dalam lemak seperti A, D, E, serta K yang selalu berperan penting untuk kelangsungan hidup dalam tubuh. Bayangkan saja jika asupan tersebut sudah berhenti masuk ke dalam tubuh kita? maka berbagai masalah penyakit dapat timbul kapan saja.

2. Kehilangan asam lemak esensial

Berhentik memasok lemak di tubuh maka bersiaplah untuk kehilangan asam lemak esensial yang hanya bisa dihasilkan oleh makanan lemak dari luar dan tubuh tidak akan bisa menghasilkan kandungan ini secara alami, lalu apa peran asam lemak esensial ini? yaitu untuk menciptakan zat atau hormon untuk melangsungkan aktivitas dalam tubuh seperti fungsi ginjal atau proses pencernaan maupun imunitas tubuh.

3. Gangguan pada hormon pria atau wanita

Menurut study di Columbia University menyatakan bahwa bila seseorang melakukan hal seperti menghentikan asupan lemak untuk tubuhnya maka gangguan hormonal bisa terjadi kepada estrogen maupun testosteron. Dan dalam kasus wanita biasanya bila kadar estrogennya berkurang bisa menyebabkan gangguan menstruasi atau tulang tubuh tidak terjaga, sedangkan untuk pria yang kadar testosteronnya menurun maka akan kehilangan kekuatan untuk tubuhnya beraktivitas atau otot semakin lemah.