Terapis Semakin Dibutuhkan Karena Kecemasan Diakibatkan Covid-19

Terapis Semakin Dibutuhkan Karena Kecemasan Diakibatkan Covid-19

Setelah pandemi COVID-19 di luar negeri, kami meminta terapis dan praktisi kebugaran mental lainnya untuk berbagi mekanisme penanganan untuk mengatasi umum baru kami yang tidak biasa dan kecemasan yang meningkat sehubungan dengan virus corona.

Covid-19 Memberikan Kecemasan Ditambah Dengan Varian Delta

Sekarang daerah itu entah bagaimana memasuki bulan kesembilan belas pandemi, dan kami memanggil mereka sekali lagi. sebagai varian delta virus terus menyebar secara tak terduga di seluruh Amerika Serikat dan mempengaruhi jumlah berlebihan orang Amerika yang tidak divaksinasi, kita bisa kehabisan saran perbaikan yang akan kita dapatkan tentang menekan kecemasan kita.

Di bawah ini, praktisi kebugaran mental di seluruh negeri menjelaskan bagaimana mereka menghadapi begitu banyak ambiguitas, dan saran yang menurut saya mereka terapkan setelah mereka mulai khawatir tentang COVID akan semakin menjadi.

“Dalam kasus seperti ini, saya mengingatkan diri sendiri: saya bukan ahli dalam menghadapi wabah, tapi saya bukan pemula, keduanya. Saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya akan dapat mengambil tindakan pencegahan dan mempertahankan gaya saya sebenarnya telah selama lebih dari setahun. saya akan melakukan yang paling diinginkan yang saya akan. Top of the line saya sudah cukup.” Akua Boateng, seorang psikoterapis di Philadelphia

“Ini selalu membantu untuk fokus pada apa yang bisa kita kelola, namun mengkhususkan diri pada apa yang kita syukuri adalah transformatif. melatih rasa terima kasih setiap saat membantu kekhawatiran saya yang menakutkan melunak di luar negeri. ketika dunia terasa tidak jelas, saya sangat suka membahas secara fisik di atas karton semua hal yang saya tanggung untuk itu muncul di pikiran, tidak peduli seberapa besar atau kecil. Aplikasi pengakuan bayi ini membantu saya mengubah pemikiran saya jauh dari ‘kosong’ menjadi ‘kuat’, dari merasa seperti seorang penderita menjadi merasa seperti seorang pemenang. Sebagai seorang ahli bedah mental, saya tahu bahwa pengakuan mengubah pola pemikiran otak kita menjadi lebih kuat! Dan pada saat kecerdasan saya tampaknya ingin bergantung pada kecemasan, saya memperoleh kemungkinan untuk menyebutkan nama seorang teman dan berbagi apa yang ada di pikiran saya. berbatasan dengan pria atau wanita lain untuk sedikit belas kasih dan kedekatan selalu merupakan ide yang bagus!” Therese Mascardo, seorang psikolog dan bapak pendiri Exploring obat

Samsung Galaxy AG Salah Satu Ponsel 5G Yang Terjangkau Dan Bagus

Samsung Galaxy AG Salah Satu Ponsel 5G Yang Terjangkau Dan Bagus

Kamera itu sendiri mencakup kamera digital khas -megapiksel, dengan lensa ultrawide delapan megapiksel bersama dengan sensor kedalaman dan kamera digital makro untuk foto diam. itu adalah kamera yang sangat kompeten, dengan gambar-gambar luar ruangan yang terekspos dengan rapi dan dengan warna-warna yang aktif. Ini juga memiliki fitur panorama, dan akan merekam video hingga resolusi K.

Samsung Galaxy AG Dapat Menjadi Pertimbangan

Kamera digital -megapiksel yang menghadap ke depan mengambil selfie yang tajam dan penuh warna, dengan perspektif yang cukup lebar untuk menangkap Anda dan banyak arena di sekitar Anda.

interior adalah prosesor MediaTek dengan RAM GB. atau tidak lagi chip yang kuat, dengan peringkat yang diharapkan rendah pada ujian benchmark kami, tetapi proyek sehari-hari seperti mengirim email, menjelajah, streaming lagu dan film, dan meningkatkan foto serupa di Snapseed ditangani dengan sangat cerdas. Video game yang lebih ringan seperti petualangan Alto yang luar biasa di ponsel; judul yang lebih traumatis seperti kota: Legenda dilakukan dengan keputusan berhenti rendah dan tiba-tiba di lebih dari satu kali. Secara teknis ini dapat dimainkan, tetapi setiap orang yang ingin bersenang-senang dengan seluruh video game terbaru dan menyenangkan di penyimpanan game Google dapat masuk akal untuk muncul di tempat lain.

Samsung AG Menjadi 5G Yang Menarik

Ponsel ini dilengkapi dengan sedikit GB akumulator built-in tetapi itu adalah salah satu jenis telepon yang semakin jarang mendukung Anda memperluas akumulator dengan kartu microSD hingga TB dalam dimensi – apa pun yang dihilangkan Samsung bahkan padanya-akhir Galaxy S band. sama yang lebih langka adalah aksesi jack headphone .mm, yang akan sangat bagus bagi Anda yang masih menggunakan headphone kabel Anda.

Memberi daya pada sel adalah baterai ,-mAh — kemampuan besar karena sedikitnya permintaan yang diberikan melalui layar resolusi rendah dan prosesor bertenaga rendah. kehidupan array karenanya luar biasa, dengan beberapa hari aktualitas knalpot hati-hati dengan cerdas di dalam jangkauan ponsel ini.

setelah dua jam menonton video YouTube, ponsel telah turun dari sebanyak sembilan puluh dua% — hasil yang luar biasa dan mengalahkan sebagian besar ponsel yang tersedia, termasuk Galaxy S yang jauh lebih mahal dan OnePlus pro.

Beberapa Cara Mengendalikan Diri Dan Emosi Dalam Diri

Mengendalikan emosi sangatlah tidak mudah. Butuh ketenangan, butuh niat yang besar, dan kebijaksanaan. Orang dewasa pun belum tentu bisa mengontrol emosi dengan baik. Apalagi jika orang itu merupakan seseorang yang pemarah dan emosional. Itu tidak lah mudah dalam mengatur segala emosi yang ada. Emosi tidak hanya rasa marah, tapi juga rasa bahagia, sedih, kecewa, itu semua adalah bentuk emosi. Sehingga butuh kebijaksanaan dalam mengatur semua emosi.

Melatih Dengan Meditasi

Meditasi adalah salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat dan memiliki dampak untuk pribadi seseorang. Meditasi bisa dilakukan oleh siapa pun, dan dimanapun. Dan untuk meditasi kalian tidak perlu terikat pada sesuatu terlebih dahulu baru dapat melakukan meditasi. Mungkin kebanyakan meditasi dikaitkan dengan agama, misalnya agama buddha, hindu. Sehingga beberapa orang beranggapan jika bermeditasi berarti kita masuk pada ajaran buddha. Tidak begitu. Meditasi adalah kegiatan bebas. Sehingga orang tidak harus mengikuti atau tergabung dalam sesuatu dulu baru dapat melakukan meditasi. Dan di buddha sendiri, menggunakan meditasi menjadi salah satu kegiatan utama dalam ajarannya. Kenapa? karena meditasi dapat memberikan ketenangan. Ketenangan ini bisa mengontrol semua emosi dan pikiran manusia. Meditasi memiliki power yang sangat besar. Dampak yang diberikan dari meditasi sangat besar. Bahkan meditasi bisa menjadi pain killer. Tanpa anda sadari. Jika anda benar-benar masuk dan menghayati akan meditasi. Saat anda bisa masuk dalam titik terhening. Saat anda memiliki rasa sakit, anda bisa mencoba meditasi, dan saat anda mulai masuk pada titik terhening. Anda pusatkan semua fokus anda pada rasa sakit. Rasakan benar-benar rasa sakit itu, cari sumber rasa sakit itu, masuk lebih dalam sampai ke sumber sakit, saat anda merasakan benar-benar rasa sakit itu. Dan saat anda sadar kembali, selesai meditasi, anda akan merasakan rasa sakit itu meredah, bahkan ada yang merasakan tidak sakit lagi.

Memperbanyak Informasi Yang Positif

Selanjutnya, anda dapat melatih dengan memperbanyak informasi yang positif. Anda dapat membaca, menonton, mendengarkan segala sumber informasi, dan saringlah informasi-informasi yang positif. Hindari dari bacaan yang menyenggol soal sakit, bencana, kasus pencurian, pembunuhan, yang seperti itu, anda dapat hindari dulu. Lebih memfilter apa yang akan anda ambil dan menjadikan informasi.

Makna Bunga Lavender Taksonomi, Ciri dan mamfaat

 

Bunga lavender ialah bunga cantik yang berwarna ungu , di dalam bahasa inggris sendiri bunga ini memiliki nama latin lavandula dimana sesuai dengan jenisnya tapi sebutan lavender itu sendiri lebih populer dan sering digunakan.

lavender termasuk dari msalah satu spesies dari 49 tanaman bugna dari keluarga lamiaceae , bunga lavender itu sendiri pada umumnya daapt tumbuh di kawasan afrika dan juga eropa , tanaman ini pertama kali di jumpai di pulau canaria di kota spanyol dan juga kawasan lain di afrika , selain itu tamanan lavender ini juga terdapat di bagian uatara dan asia barat dan juga india bagian tenggara.

umumnya bunga lavender dignakan untuk tanaman hias dan di tanam di pekarangan selain dari itu bunga lavender ini juga bisa di pakai untuk minya esessial dan juga bumbu masakan.

Makna Dari Bunga Lavender
bunga lavender punya warna ungu yangsangat indah , di eropa sendiri warna ungu merupakan warna yang dianggap sangat mewah dan merupakan jenis warna yang sangat banyak digunkan oleh pihak kerajaan.

Ciri dan Morfologi Bunga Lavender
Tanaman bunga lavender rpunya beberapa karater yang menjadi ciri khasyangd apat membedakan dengan jenis bunga yang lain yaitu :

-BATANG
Batang dari tumbuhan bunga lavender ini mempunyai bentuk yang bulat dan juga lonjong , ukurannya sekita 3-4mm namun bisa lebih dari itu juga , bunga itu punya batang yang dapat tumbuh sampai 60-80cm pada umum nya batang dari bugna lavender ini akan tumbuh sangat tegak dan batang utama bunga ini memiliki sangat banyak cabang yang menjadi tempat untuk tumbuhnya daun.

-AKAR
Bunga Lavender ini punya akar yang tunggang dan juga berserat , panjang nya bisa mencapai1-2 meter tumbuh menjalar ke dalam tanah , aka itu sendiri bisa tumbuh lebih dari itu , wari dari azkar itu sendiri berwarna putih kotor sampai berwarna coklat.

-DAUN BUNGA LAVENDER
Daun dari bunga lavender ini sendiri berbentuk oval hingga berbentuk lonjong dengan ujung bunga yangmeruncing , bagian tepinya mempunya bentuk gerigi akan tetapi permukaan nya yang nsangat halus warna daunnya berwarna hijau muda dan juga hijau tua , sementara itu bagian bawah dari daun ini berwarna putih

Solusi Yang Lebih Baik Untuk Kesehatan Ibu

Seorang wanita akan meninggal dalam dua menit berikutnya sebagai akibat dari masalah yang terkait dengan kehamilan dan persalinan. Dia akan mati karena alasan yang benar-benar dapat dihindari saat melahirkan, salah satu momen terindah dalam hidup. Kabar baiknya adalah ada beberapa opsi berbiaya rendah dan berdampak tinggi yang tersedia.

Sulit untuk memperhatikan banyak masalah lain yang masih ada di dunia yang dilanda krisis mulai dari COVID-19 hingga perubahan iklim. Bagi sebagian besar penduduk dunia, ini adalah masalah kelangsungan hidup dasar: menghindari TB, memperoleh makanan yang cukup, keluar dari kemiskinan, dan menerima pendidikan yang cukup.

Ketika bersaing untuk sumber daya yang terbatas, masalah ini sering kalah karena kurangnya perhatian media, juru bicara terkenal, atau gambar viral. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kita tidak mampu untuk menyelesaikan semua masalah kita. Itulah mengapa kita harus menjawab pertanyaan-pertanyaan sulit seperti: seberapa besar masalahnya, apa obatnya – dan, yang paling penting, berapa biayanya sehubungan dengan konsekuensinya?

Untuk waktu yang lama, tragedi kematian ibu hamil dan anak-anak mereka telah berada di benak komunitas kesehatan internasional. Perserikatan Bangsa-Bangsa berjanji untuk memecahkan masalah itu dua puluh tahun yang lalu. Namun, kemajuan yang dicapai sejauh ini tidak cukup.

Ya, kematian ibu telah menurun sekitar sepertiga dari 451.000 pada tahun 2000 menjadi sekitar 295.000 sekarang, tetapi kami telah berjanji untuk mengurangi lebih dari dua pertiga pada tahun 2015. Sejak itu, kami telah berjanji untuk menguranginya lebih jauh lagi pada tahun 2030, menjadi sekitar 100.000 kematian.

Komitmen tanpa tindakan, di sisi lain, tidak akan menyelamatkan ibu hamil atau anak-anaknya. Hal ini membutuhkan pendanaan serta proses dasar.

Ibu di negara berkembang termiskin masih 80 kali lebih mungkin meninggal dibandingkan rekan mereka di negara maju. Selain itu, bayi mereka binasa – 2,4 juta anak meninggal dalam 28 hari pertama mereka di planet kita tahun lalu. Banyak wanita meninggal karena melahirkan di rumah mereka sendiri tanpa akses ke penolong persalinan profesional atau di institusi dengan perawatan darurat dasar yang tidak memadai.

Para wanita meninggal akibat penyakit yang disebarkan oleh kebersihan yang buruk dan tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan kejang. Setiap tahun, 46.000 wanita meninggal akibat pendarahan hebat setelah melahirkan.

Sesuatu yang jelas harus dilakukan. Banyak saran telah dibuat oleh para ahli pembangunan tentang bagaimana memecahkan masalah di seluruh dunia, tetapi memperbaiki semuanya di mana-mana akan menelan biaya lebih dari $30 miliar setiap tahun, dan jumlah seperti itu tidak mungkin dimobilisasi.

Masa Depan ASEAN di Tangan Brunei

Brunei mengambil alih kepemimpinan ASEAN pada awal tahun baru, meskipun belum banyak informasi tentang agenda formal yang tersedia.

Hingga tulisan ini dibuat, baik situs web resmi kementerian luar negeri Brunei maupun situs web kantor perdana menteri Sultan Hassanal Bolkiah tidak memiliki informasi tentang hal itu. Tidak ada yang bisa ditemukan di kancah media yang tentu saja tidak berkembang pesat di negara ini.

Sebagai orang Eropa, saya tergoda untuk membandingkan kepemimpinan Brunei di ASEAN dengan presiden Dewan Uni Eropa Portugal, yang diambil alih dari Jerman pada awal tahun, tetapi saya menyadari itu bukanlah perbandingan yang adil.

Jadi, mari kita membatasi diri pada apa yang dapat dicapai dan diinginkan di Asia Tenggara, serta kendala dan batasan yang harus dihadapi ASEAN sebagai sebuah blok.

Namun, ini tidak menghalangi blok tersebut untuk menjalani reformasi yang signifikan, mulai dari perampingan substansial dari proses kerjanya hingga peninjauan kembali administrasi umumnya, yang mencakup diskusi tentang sekretariat yang lebih kuat yang berfungsi sebagai jaminan sejati persatuan regional.

Jika blok tersebut dan para anggotanya serius melaksanakan Rencana Pemulihan Komprehensif ASEAN dan Rencana Implementasinya, ini seharusnya bukan angan-angan, melainkan suatu keharusan.

Sultan Bolkiah adalah orang yang dihormati dan berwibawa (setidaknya di wilayah ini), dan dia telah lama aktif dalam politik regional. Dia mungkin orang yang tepat untuk memimpin latihan yang berani dalam mempertimbangkan kembali proses integrasi regional pengelompokan regional.

Salah satu tujuannya mungkin untuk secara strategis membayangkan masa depan tiga komunitas dasar ASEAN, pilar di jantung kolaborasinya, yang masing-masing mencakup dimensi politik, keamanan, ekonomi, dan sosial budaya.

Benar, penilaian kemajuan pencapaian Visi ASEAN 2025 di masing-masing sektor ini telah dilakukan, tetapi percakapan ini harus dilakukan di tingkat tertinggi, dan Sultan Bolkiah adalah orang yang tepat untuk memasukkan dan melibatkan rekan-rekan ASEAN dalam strategi yang sedemikian strategis. prakarsa.

Sultan Bolkiah, sebagai ketua ASEAN 2021, mungkin akan mengadakan pertemuan informal para kepala negara dan pemerintah untuk diskusi yang berfokus pada kebijakan di Brunei sebelum KTT tahunan utama.

Pelajaran Trump: Demokrasi itu Rapuh

Saya menulis sebuah op-ed beberapa bulan yang lalu meramalkan kekalahan Donald Trump dalam pemilihan presiden AS. Joe Biden akan dilantik sebagai Presiden Amerika Serikat ke-46 pada Rabu.

Ini adalah kesempatan yang baik untuk memikirkan apa yang dapat dipelajari Indonesia dari kepemimpinan Trump.

Trump mengacaukan wabah COVID-19 dan mempolitisasinya secara tidak perlu, mengakibatkan tingkat kematian per kapita Amerika termasuk yang tertinggi di dunia. Trump telah menjadi kontroversial sepanjang masa kepresidenannya, gagal mengutuk nasionalis kulit putih. Dalam hal ekonomi, Trump akan menjadi presiden pertama sejak 1939 yang meninggalkan kantor dengan tingkat pertumbuhan pekerjaan negatif.

Meskipun demikian, ia menerima 74 juta suara di Amerika Serikat. Pemilihan tidak terlalu dekat, tetapi juga tidak memberikan teguran yang diharapkan banyak orang.

Alih-alih berfokus pada pandemi yang meningkat setelah pemilihan, Trump menghabiskan sebagian besar waktu dan energinya setelah itu mempromosikan tuduhan penipuan pemilihan yang tidak terbukti, kehilangan lebih dari 60 tuntutan hukum dalam prosesnya. Pernyataan ini secara tidak langsung mengakibatkan partainya kalah dalam dua pemilihan putaran Senat, yang berarti Partai Republik tidak hanya kehilangan kursi kepresidenan tetapi juga DPR dan Senat dalam empat tahun terakhir, hasil terburuknya dalam 80 tahun.

Meskipun demikian, massa yang marah menyerang dan menodai Capitol sebagai akibat dari hasutannya. Sejak Inggris membakar Capitol pada tahun 1814, ini hanya kedua kalinya telah dilanggar. Trump kini menjadi satu-satunya presiden yang pernah dimakzulkan dua kali oleh Dewan Perwakilan Rakyat, meskipun ada tentangan signifikan dari orang-orang di kedua partai, termasuk mantan anggota Kabinetnya sendiri.

Sederhananya, Trump adalah presiden yang buruk yang terus-menerus memprioritaskan kepentingan pribadinya di atas kepentingan nasional.

Akan ada banyak buku yang diterbitkan untuk mencoba memahami Trump, jadi ini tentu saja penyederhanaan yang berlebihan, tetapi izinkan saya memberikan teori awal berdasarkan tiga karakteristik penting.

Pertama, Trump telah dibantu oleh mesin propaganda sayap kanan, yang dipimpin oleh Fox News dan dibantu oleh platform seperti Facebook. Para pengikutnya dapat hidup di “ruang gema” yang memuji kemenangannya sambil meremehkan atau mengabaikan banyak kegagalannya.

Kedua, ia memperoleh kredibilitas sebagai hasil dari dukungan yang ia terima dari tokoh-tokoh politik dan terkemuka lainnya. Senator dan selebritas media yang kuat, misalnya, ingin dia meneruskan agenda mereka sendiri, jadi mereka ingin memuji pujiannya. Akankah klaimnya yang sering tentang COVID-19 atau kecurangan pemilu mendapatkan daya tarik yang sama jika dia tidak mendapat dukungan dari anggota kongres Partai Republik?

Keberlanjutan Utang di Negara Indonesia

Keberlanjutan Utang di Negara Indonesia

Indonesia telah menetapkan kerangka kebijakan fiskal yang telah menurunkan suku bunga utang negara dalam beberapa tahun terakhir. Sebagai konsekuensinya, kepercayaan investor telah meningkat, dan prospek ekonomi dan pengurangan kemiskinan jangka panjang telah menguat.

Aturan defisit, yang membuat kebijakan fiskal lebih dapat diprediksi, adalah inti dari pencapaian ini, akan tetapi pada elemen kunci lainnya tergolong desentralisasi, yang kini membuat pengeluaran pada pemerintah lebih jauh responsif terhadap kebutuhan lokal, kebangkitan keuangan syariah, yang cenderung membuat sektor keuangan lebih inklusif, dan pelaporan oleh Badan Pemeriksa Keuangan (BPK), yang meminta pertanggungjawaban pemerintah terhadap tujuannya.

Kekuatan dan juga keuntungan dari perubahan ini ditunjukkan selama krisis COVID-19. Pemerintah Indonesia, seperti halnya negara-negara lain, telah bereaksi terhadap epidemi dengan membantu masyarakat dalam kehidupan sehari-hari mereka dan menjaga agar perekonomian tetap berjalan. Tahun ini dan terakhir, reaksi ini mengharuskan peningkatan sementara defisit anggaran. Tingkat tabungan federal dan beban utang keduanya meningkat sebagai akibat dari defisit yang lebih besar. Meskipun demikian, pertumbuhan utang tidak terlalu besar dan berasal dari basis yang rendah.

Menurut penilaian tahunan IMF terbaru, total utang pendapatan umum telah meningkat dari sekitar 31% dari PDB pada akhir 2019 menjadi 36% dari PDB tahun lalu. Rasio utang terhadap pendapatan harus mencapai 41% pada akhir tahun.

Suku bunga ekspor yang lebih lemah dan kumpulan tabungan yang besar telah memungkinkan beberapa negara, termasuk banyak negara maju, untuk mendanai utang yang lebih besar daripada yang kita yakini mungkin hanya beberapa tahun yang lalu. Namun, tingkat utang Indonesia akan dianggap berkelanjutan bahkan di bawah kerangka kerja sebelumnya.

Bukti apa yang kita miliki untuk mendukung klaim kita? Untuk satu hal, stabilitas Indonesia selama epidemi merupakan faktor positif. Investor asing telah kembali setelah menjual utang Indonesia tahun lalu. Meskipun defisit meningkat, inflasi rendah, rekening tabungan terkendali, dan biaya pinjaman banyak. Pelaku pasar setuju.

Terlepas dari manfaat suku bunga global yang rendah, suku bunga obligasi Indonesia sekarang tidak lebih tinggi dari sebelumnya untuk COVID-19. Pemberi pinjaman hipotek tidak menurunkan kelayakan kredit Indonesia, tidak seperti banyak negara berkembang lainnya.

ASEAN, Berhenti Membuang-Buang Waktu di Myanmar

3 bulan sudah berakhir semenjak ASEAN capai persetujuan mengenai taktik lima point untuk menangani keadaan Myanmar. Keadaan Myanmar sudah lebih buruk secara menegangkan sepanjang masa ini. Meski begitu, gagasan lima point masih tetap cuman selembar kertas, dengan sedikit bukti perkembangan aktual ke arah eksekusi.

Saat itu, korban meninggal terus menimbun di jalanan Myanmar. Beberapa ratus orang meninggal oleh polisi dan tentara awalnya tahun ini sepanjang demo nyaman melawan pengambilalihan militer. Persenjataan mematikan junta pada gelombang ke-3 virus corona sekarang ini banjiri kamar mayat dan datangkan keruntuhan besar.

Pandemi ini mengakibatkan kerusuhan di Amerika Serikat. Kekurangan oksigen kronis dan mekanisme perawatan kesehatan yang hancur memiliki arti cuma beberapa kecil pasien yang terima perawatan yang mereka perlukan. Persetujuan lima point terhitung janji ASEAN untuk menolong Myanmar dengan sumbangan kemanusiaan. Itu belum ada, walau makin menekannya keperluan akan kontribusi pengamanan jiwa.

Brunei akan jadi tuan rumah Tatap muka Menteri Luar negeri ASEAN ke-54 pekan kedepan. Pemilihan utusan khusus ASEAN untuk Myanmar yang sudah lama dinanti-nantikan, yang disetujui sebagai sisi dari persetujuan lima point, diprediksi akan tersingkap.

Tetapi, pemilihan utusan khusus, yang bekerja pimpin usaha regional untuk menuntaskan keadaan, tidak akan ada maknanya terkecuali ASEAN mempunyai ide yang terang mengenai apa yang akan dilaksanakan seterusnya.

Apa yang perlu jadi cara seterusnya? Sebuah jalan di depan sudah disiapkan oleh Dewan Penasihat Khusus untuk Myanmar, di mana saya ialah salah satu anggota pendirinya. Untuk memungkinkannya kontribusi pengamanan jiwa masuk ke Myanmar, jalur suplai harus diputuskan melewati tepian negara. Dengan beberapa negara anggota ASEAN yang bersebelahan dengan Myanmar, ASEAN mainkan peranan politik yang berarti dalam masalah ini.

ASEAN harus bekerja dengan kesehatan lokal dan penyuplai service yang lain sekarang ini datang di atas lapangan. Organisasi Kesehatan Etnis dan Pemerintahan Kesatuan Bangsa sudah membuat team kerja kombinasi COVID-19. Ini dipegang oleh beberapa pimpinan kemanusiaan populer dengan ketrampilan beberapa puluh tahun memberinya kontribusi genting ke beberapa pengungsi yang larikan diri dari militer Myanmar. Mereka mengetahui bagaimana memberinya kontribusi secara aman dan terjaga, dan ASEAN harus memberikan dukungan mereka.

tidak ada waktu untuk disia-siakan kembali. Dengan berakhirnya hari, ketidakpedulian ASEAN makin dekat sama keterkaitan dalam gempuran biadab junta pada rakyat Myanmar.

Senin lalu, kepala junta, Jenderal Min Aung Hlaing, umumkan jika dia ingin ASEAN keluarkan dana COVID, membuat olokan usaha regional untuk melawan virus. Sesudah tinggalkan program pengetesan dan imunisasi Myanmar dan merusak mekanisme perawatan kesehatan negara tersebut sesudah memperlancar kup pada Februari, pasukannya memakai rumah sakit sebagai kamp militer dan menarget karyawan klinis, mengirimi beberapa ribu orang ke arah tempat persembunyian.

Biden Tidak Dapat Melawan China Dengan Tim Yang Tidak Memiliki Keahlian

Tim kebijakan luar negeri Wakil Presiden Biden mengklaim bahwa China adalah prioritas utama, namun kelompok tersebut tidak memiliki pengalaman China. Kabinet Biden tidak memiliki pengetahuan China, kecuali dari pengalaman perdagangan di Kantor Perwakilan Dagang Amerika Serikat. Menteri Luar Negeri Antony Blinken telah menangani masalah Eropa, Kanada, dan Timur Tengah. Sebagai seorang jenderal di Irak dan sebagai komandan pasukan AS di Timur Tengah, Menteri Pertahanan Lloyd Austin memiliki karir yang cemerlang. Dalam biografinya, penasihat keamanan nasional Jake Sullivan menyebutkan karyanya di Libya, Suriah, Iran, dan Myanmar.

Pesaing utama Biden untuk duta besar untuk Beijing mengikuti jejak para pendahulunya. Nicholas Burns memiliki pengalaman luas di Timur Tengah dan Eropa. Dia adalah seorang Indiaphile dan Sinophobe yang tidak memiliki keahlian China dan menolak spesialis China dengan perspektif yang lebih bernuansa.

Saya selalu menjadi seorang Demokrat yang menentang kebijakan luar negeri George W. Bush. Bush, di sisi lain, sukses besar dalam hal hubungan AS-China. Baik Beijing maupun Taipei sangat menghormati dan mengaguminya. Dia adalah pendukung setia Taiwan, namun dia melarang Taipei terlibat dalam provokasi yang berisiko. Dimulai dengan jatuhnya pesawat mata-mata AS di Hainan, dia menangani masalah yang parah. Staf Bush, terutama Hank Paulsen di Departemen Keuangan, Dennis Wilder di Dewan Keamanan Nasional, dan Sandy Randt sebagai duta besar, sangat penting dalam kesuksesannya di Cina. Mereka akrab dengan Cina.

Presiden Obama dan Trump tidak memiliki pengetahuan China, dan kebijakan Asia mereka adalah serangkaian kesalahan. Sementara Korea Utara mengembangkan senjata nuklir, pemerintahan Obama tidak melakukan apa-apa. Dengan gagal membela Scarborough Shoal, dia merusak kepercayaan teman-teman AS kepadanya, membenarkan pelanggaran Jepang terhadap perjanjian damai empat dasawarsa, menggunakan alasan yang salah dalam penentangannya yang gagal terhadap Bank Investasi Infrastruktur Asia (AIIB), dan menghabiskan terlalu sedikit. terlambat di. Rekam jejak Trump jauh lebih buruk.

Pejabat kunci Asia Biden di bawah tingkat Kabinet adalah Kurt Campbell dari Dewan Keamanan Nasional dan Ely Ratner dari Departemen Pertahanan. Sung Kim of State adalah pemain rock-solid yang kurang terlihat. Baik Campbell maupun Ratner tidak memiliki pengalaman luas berurusan dengan China. Di bawah pengawasan Campbell, kegagalan Obama di Asia terjadi. Campbell dan Ratner paling dikenal untuk esai Urusan Luar Negeri 2018 di mana mereka mengklaim bahwa keterlibatan AS dengan China gagal karena diantisipasi bahwa keterlibatan itu akan mengubah China menjadi demokrasi liberal – sebuah kesalahan berdasarkan komentar di luar konteks.

Semua keputusan keterlibatan yang signifikan, menurut kesaksian kongres, didasarkan pada risiko dan peluang keamanan nasional dan ekonomi, yang secara tidak nyaman dikombinasikan dengan penghinaan moral. Penipuan sejarah Campbell dan Ratner seharusnya mendiskualifikasi mereka dari posisi mereka saat ini di pemerintahan.

Artis Pembangkang Meninggalkan HongKong ke Taiwan

Menurut sebuah riset ilmiah yang di-launching di hari Kamis, mekanisme Samudra Atlantik sekarang ini, yang disebut mesin cuaca belahan bumi utara, lebih buruk di titik yang kemungkinan segera bawa peralihan besar pada cuaca dunia.

The Atlantic Meridional Overturning Circulation (AMOC) ialah mekanisme arus laut yang luas yang bawa air hangat ke arah utara ke Atlantik Utara dari wilayah tropis.

Permukaan laut di bawahnya mempernyerap semakin banyak panas saat atmosfer memanas karena bertambahnya emisi gas rumah kaca. Ketidakberhasilan mekanisme kemungkinan berpengaruh jelek untuk mekanisme cuaca dunia.

AMOC ada di titik paling rendah dalam lebih dari 1.000 tahun, menurut mode cuaca. Tetapi, tidak dijumpai apa kerusakan itu disebabkan karena peralihan perputaran atau lenyapnya kestabilan.

Bedanya penting, menurut riset yang diedarkan dalam jurnal Nature Climate Change.

“Lenyapnya kestabilan aktif akan memperlihatkan jika AMOC sudah dekati tingkat kritisnya, di mana selain itu peluang besar dan pada realitanya peluang perubahan ireversibel ke model kurang kuat bisa terjadi,” kata Niklas Boers, penulis study di Institut Potsdam untuk Imbas Cuaca. Penelitian.

Menurunnya era awalnya peluang berkaitan dengan lenyapnya kestabilan, menurut riset, yang melihat temperatur permukaan laut dan trend salinitas Samudra Atlantik.

“Data mengonfirmasi tesis jika pengurangan AMOC tidak cuma fluktuasi atau reaksi linier pada peningkatan temperatur, tapi mekanisme perputaran capai tingkat krisis,” kata Boers.

Kerusakan AMOC akan menyebabkan kenaikan pendinginan di Belahan Bumi Utara, peningkatan permukaan laut di Atlantik, pengurangan curahan hujan secara umum di semua Eropa dan Amerika Utara, dan peralihan musim penghujan di Amerika Selatan dan Afrika, menurut Met Office of Inggris.

Mode cuaca yang lain meramalkan jika AMOC akan turun sepanjang era selanjutnya, tapi tidak akan roboh saat sebelum 2100.

KONI Atlet PON Papua Telah Selesai Vaksin Tahap Pertama

Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Propinsi Papua umumkan imunisasi COVID-19 tahapan pertama untuk olahragawan yang berlaga pada Acara pesta Olahraga Nasional (PON) ke-20 pada 2-15 Oktober sudah usai.

Sedang vaksinasi olahragawan gelombang ke-2 masih berjalan, menurut dr. Billy Heumese, koordinator klinis KONI Papua, yang bicara ke ettounssia lewat telephone di hari Minggu.

“Vaksinasi tahapan ke-2 masih berjalan di Jayapura dan instansi training,” ucapnya.

Disebutkannya, KONI Propinsi Papua sekarang ini sedang hitung jumlah olahragawan yang telah memperoleh jumlah vaksin COVID-19 pertama dan ke-2 .

“Beberapa (olahragawan) tidak bisa divaksin karena mempunyai kisah penyakit dan sedang dalam periode pengobatan,” terangnya.

Karena komorbiditas, beberapa pada mereka tidak berhasil penuhi persyaratan vaksinasi. Mengakibatkan, terangnya, mereka harus memperoleh bantuan klinis lebih dulu.

“Kami telah memutuskan arah untuk diri kita memvaksinasi olahragawan tuan rumah saat sebelum PON Nasional,” terangnya.

Pada 2-15 Oktober, Acara pesta Olahraga Nasional PON akan berjalan di Kota Jayapura dan Kabupaten Jayapura, Mimika, dan Merauke, diikuti Paralimpiade (Peparnas) pada 2-15 November.

Acara pesta Olahraga Nasional PON di Papua yang akan menandingkan 37 cabang olahraga ini diprediksikan akan menarik minimal 6.400 olahragawan dan 3.500 official dari 34 propinsi di semua Indonesia.

Saat itu, Beberapa games Nasional yang akan berjalan di Kota Jayapura dan Kabupaten Jayapura dan tampilkan 12 cabang olahraga akan menarik 1.935 peserta dan 740 official.

Presiden Joko Widodo sudah menggerakkan lembaga yang mumpuni untuk menginokulasikan semua olahragawan peserta PON dan Beberapa games Nasional untuk pastikan keselamatan mereka.

Menurut Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali, kepala negara sudah memerintah supaya masyarakat sekitaran yang ada di sekitaran tempat acara olahraga dan dusun olahragawan divaksin.

Jumlah Deforestasi di Indonesia Menurun

Di antara tahun 2019 dan 2020, Indonesia sukses kurangi deforestasi sejumlah 75,03 %. Saat ini luasnya 115,46 ribu hektar. Jumlah itu turun dari 462,46 ribu hektar pada 2018-2019. Data itu diberi oleh Direktorat Jenderal Rencana Rimba dan Pengendalian Lingkungan Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan.

“Ingat trend deforestasi sekarang ini, kami mempunyai angka yang cukup rendah tahun ini, dan konstan,” kata Ruandha A. Sugardiman, Pj Dirjen Planologi Rimba dan Tata Lingkungan KLHK, Rabu (3/3).

Bukti jika deforestasi nasional turun sepanjang pandemi Covid-19 berlawanan dengan beberapa claim jika deforestasi akan bertambah di tahun 2020. Ini memperlihatkan loyalitas pemerintahan Indonesia untuk kurangi deforestasi dari tahun ke tahun.

“Pengurangan 75% deforestasi di antara 2019 dan 2020 ialah bukti, bukan pertaruhan. Ini ialah dari hasil usaha tidak mengenal capek kami untuk bawa pergerakan deforestasi ke status paling rendah dalam riwayat,” sakd Ruandha.

Untuk meminimalisir emisi, pemerintahan janji untuk kurangi deforestasi. Usaha terus dilaksanakan, dan sumber daya terus disiapkan, untuk melawan deforestasi di Indonesia.

Belinda A. Margono, Direktur Dirjen Pendataan dan Pengawasan Sumber Daya Rimba PKTL, menjelaskan pengurangan deforestasi sejumlah 75,03 % sebagai angka bersih. Figur itu meliputi baik dalam atau di luar rimba Indonesia.

Semenjak 2011-2012, penghitungan deforestasi ialah deforestasi bersih, yang mempertimbangkan kegiatan penanaman kembali, berdasar perkembangan tehnologi. Awalnya, penghitungan didasari pada deforestasi bruto.

dia menerangkan, “Angka yang disediakan ialah deforestasi bersih, yakni deforestasi kotor dikurangkan penanaman kembali.”

Pada 2019-2020, deforestasi bruto ialah 119,1 ribu hektar, sedang reboisasi 3,6 ribu hektar. Saat itu, deforestasi keseluruhannya ialah 465,5 ribu hektar pada 2018-2018, dengan reboisasi keseluruhan 3.000 hektar.

Bukti jika jumlah itu turun memperlihatkan jika usaha kementerian sudah berbuah hasil yang signifikan. Pemberhentian Ijin Usaha dan Pembaruan Tata Urus Rimba Primer dan Tempat Gambut, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kerusakan Tempat Gambut, Pengaturan Peralihan Cuaca, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kerusakan Tempat Gambut, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat dan Pengaturan Kebakaran Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat Pengaturan Kebakaran

Belinda menulis jika rimba Indonesia akan diawasi di tahun 2020. Berdasar data, tempat rimba Indonesia meliputi 95,enam juta ha, atau sekitaran 50,9 % dari keseluruhan luas dataran negara, dengan 92,5 % dari tempat itu, atau sekitaran 88,empat juta ha. dalam rimba.

Menteri Tolak Kenaikan Gaji Presiden

Rumor kenaikan gaji presiden dibantah Menteri Keuangan Sri Mulyani.

“Itu (berita) tidak benar, dan topik itu belum dibicarakan dengan pemerintah,” kata Mulyani dalam keterangannya, Senin.

Menkeu membenarkan kabar tersebut tidak benar, sebagaimana disampaikan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Asman Abnur sebelumnya.

Mulyani meyakini pelaku membuat dokumen resmi palsu dan menyebarkannya di media sosial.

“Itu semua tipu muslihat. Banyak aplikasi yang mampu menghasilkan informasi palsu atau kertas yang identik dengan yang diproduksi oleh pemerintah. Pemerintah tidak menyebutkan kenaikan gaji, tidak, tidak, tidak, tidak, tidak, tidak , tidak, tidak, tidak, tidak, tidak” kata Mulyani.

Sementara itu, Mulyani menyatakan bahwa rancangan peraturan pemerintah untuk 2018 dan APBN Perubahan 2019 akan diberikan dengan cara yang sama seperti laporan pemerintah kepada DPR.

“Dalam nota keuangan, presiden akan menambahkan gaji ke-13 dan dana pensiun dalam laporan nota keuangan pada Agustus 2018,” kata Mulyani.

Warga kaget saat gaji presiden dinaikkan dari Rp30 juta menjadi Rp553 juta per bulan.

Remunerasi wakil presiden juga dinaikkan dari Rp20 juta menjadi Rp368,9 juta per bulan, sesuai rancangan peraturan pemerintah.

Dalam draf palsu itu juga disebutkan para menteri, jaksa agung, Panglima Pertahanan RI, Kapolri, Ketua DPR RI, Ketua DPRD, Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi, Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi. Badan Pemantau Keuangan, Ketua Mahkamah Agung, dan Ketua Mahkamah Agung akan dibayar Rp92,2 juta per bulan.

Pekerja Indonesia di Taiwan Menangkan Lomba Pidato Mandarin

Di Taipei, tiga karyawan Indonesia menerima medali dalam kompetisi pidato bahasa Mandarin.

Menurut keterangan Kantor Perekonomian dan Perdagangan Indonesia (KDEI) Taipei yang diterima Antara di Jakarta, Senin, ketiga TKI tersebut juga berhak atas hadiah utama senilai jutaan rupiah selain mendapatkan piala.

Dessy Riana menempati posisi pertama, disusul Ucik Prasetyaningsih dan Herpianti Togatorop masing-masing di posisi kedua dan ketiga.

Mereka menang atas lebih dari 50 pekerja asing lainnya dari Vietnam dan Filipina.

Riana memberikan orasi berjudul “Desaku” pada kompetisi yang menggambarkan akulturasi budaya Indonesia dan Tionghoa di Palembang, Sumatera Selatan.

“Banyak budaya di Palembang yang dipengaruhi budaya Tionghoa, mulai dari kuliner, pakaian, hingga tempat ibadah,” kata seorang TKI Palembang yang sudah delapan tahun bekerja di Taiwan.

Wanita yang berprofesi sebagai perawat itu mengakhiri kuliahnya dengan menunjukkan foto-foto budaya Palembang, termasuk pengaruh Tionghoa.

Para juri terpukau dengan penampilan Riana dan menganggapnya layak mendapatkan piala dan hadiah uang sebesar NTD20.000 (sekitar Rp9,4 juta).

Prasetyaningsih, di sisi lain, menyampaikan pidato tentang batik.

“Batik itu seperti karya seni yang sangat indah di mata saya,” katanya seraya menambahkan hadiah uang tunai sebesar NTD15 ribu atau sekitar Rp7,05 juta akan digunakan untuk membeli televisi baru untuk orang tuanya di Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur.

Togatorop yang berada di urutan ketiga, mengenakan busana Batak Toba sesuai dengan tema pidatonya, yaitu tentang Danau Toba di Sumatera Utara.

Togatorop yang mendapatkan tropi dan NTD12 ribu (sekitar Rp5,64 juta), mengatakan, “Saya ingin memperkenalkan betapa besar Indonesia.”

Sri Indah Wijayanti, Kepala Bagian Ketenagakerjaan KDEI, menyatakan kegembiraannya atas prestasi tenaga kerja Indonesia.

“Pencapaian ini semoga dapat menjadi inspirasi bagi para buruh migran lainnya. Kami juga mengucapkan terima kasih kepada pemerintah Taiwan dan semua pihak yang terlibat dalam terselenggaranya acara ini” ujarnya.

Twitter Menguji Belanja di Langkah E-commerce

Twitter mulai menguji fitur pada hari Rabu yang memungkinkan bisnis untuk menjual barang langsung dari halaman profil mereka di situs messaging satu-ke-banyak.

Sebuah “E-commerce” yang sedang diuji oleh perusahaan terpilih di Amerika Serikat mengindikasikan terjun ke e-commerce, menimbulkan ancaman bagi saingan seperti papan buletin online Pinterest.

Dalam sebuah posting blog, pemimpin produk Goldbird Bruce Falck berkomentar, “Meskipun kami berada dalam eksplorasi yang sangat awal, kami antusias dengan potensi pembelian di Twitter dan ingin mempelajari lebih lanjut seiring berjalannya waktu.”

berbasis di San Francisco Menurut Falck, Twitter bereksperimen dengan ide memperkenalkan belanja ke situs lebih dari lima tahun yang lalu, tetapi mengalihkan fokusnya ke fungsi lain.

“Kami kembali,” tambah Falck, “dan kami berupaya lebih keras untuk mengevaluasi prospek pembelian di Twitter.”

Menurut Falck, tujuan dari Shop Module adalah untuk memungkinkan pengguna Twitter beralih dari men-tweet tentang berbagai hal hingga membelinya.

Bisnis yang berpartisipasi dalam inisiatif pengujian akan memiliki tempat di atas profil Twitter mereka di mana mereka dapat menampilkan produk yang dapat dibeli tanpa harus meninggalkan platform.

“Ini akan memberi kami kesempatan untuk terus belajar tentang pengalaman membeli yang disukai pelanggan di Twitter,” tambah Falck.

“Di Amerika Serikat, kami memulai dari yang kecil dengan beberapa merek.”

Shop Module akan tersedia dalam versi bahasa Inggris dari aplikasi Twitter untuk perangkat seluler Apple di Amerika Serikat, menurut perusahaan yang berbasis di San Francisco.

Menurut eMarketer, Facebook memimpin bisnis “perdagangan sosial” yang tumbuh cepat di Amerika Serikat, yang diperkirakan bernilai US$36 miliar tahun ini.

Situs Saudi keenam masuk daftar warisan UNESCO

Pada hari Sabtu, UNESCO mengumumkan bahwa properti Arab Saudi keenam telah ditambahkan ke daftar warisan global.

Sebuah kompleks seni cadas yang terbesar di dunia bisa dilihat di Hima, di barat daya negara Teluk.

“Wilayah budaya Hima, Arab Saudi, sudah ditambahkan ke dalam Daftar Warisan Dunia UNESCO. Salam, Mabrouk!” Menurut UNESCO,

Di sepanjang rute karavan Arab kuno, Hima memiliki lebih dari 34 situs berbeda, termasuk prasasti batu dan sumur.

Menurut kantor berita resmi SPA, Menteri Kebudayaan Saudi Pangeran Badr bin Abdullah bin Farhan Al Saud memuji klasifikasi tersebut.

Sebuah monarki ada di kerajaan “warisan peradaban manusia yang kaya. Upaya untuk membuatnya diakui di seluruh dunia telah membuahkan hasil” katanya, menurut artikel itu.

Menurut SPA, Hima berfungsi sebagai titik transit bagi karavan yang melakukan perjalanan antara wilayah selatan Arab pada rute perdagangan dan haji.

“Orang-orang yang melakukan perjalanan melalui daerah antara era prasejarah dan pascasejarah telah meninggalkan koleksi seni cadas yang menggambarkan perburuan, satwa liar, tanaman, simbol, dan peralatan yang digunakan pada saat itu, serta ratusan prasasti,” menurut kantor berita tersebut. .

Fasilitas ini memiliki luas total 557 hektar (215 mil persegi).

Menurut SPA, sumur-sumur di daerah itu berusia lebih dari 3.000 tahun dan merupakan pemasok utama air tawar di gurun Najran yang luas.

Selanjutnya dikatakan, “Mereka masih menyajikan air tawar sekarang.”

Seni cadas di wilayah Hail dan Jeddah lama adalah dua lagi situs UNESCO di Arab Saudi.

Untuk pertama kalinya pada tahun 2019, Riyadh menyatakan bahwa wisatawan akan diberikan visa untuk mengunjungi Arab Saudi.

Sebelumnya, hanya pengusaha dan peziarah Muslim yang mengunjungi kota suci Mekah dan Madinah yang diizinkan masuk ke negara itu.

Inilah Khasiat Bagi Kesehatan Dari Sour Cream Yang Wajib Kalian Tahu!

Banyak dari kalian semua tentu sudah sering mengkonsumsi krim asam atau sebutan mudahnya yaitu sour cream, dimana produk makanan ini adalah hasil fermentasi dan dijamin sehat bagi tubuh. Tidak jarang para dieters sering menjadikan makanan ini sebagai salah satu menu utamanya sehari-hari demi gaya hidup yang sehat.

Apa yang paling menguntungkan dari mengkonsumsi sour cream adalah kandungan nutrisinya yang begitu kaya, selain itu mudah untuk dikonsumsi dan begitu praktis serta rasanya begitu lezat di lidah kita. DIsini kita akan mengulas lebih lanjut lagi beberapa rahasia kesehatan lainnya yang dimiliki oleh makanan sour cream ini, jadi simak sebentar disini ya guys!

1. Dapat membantu penyerapan vitamin lebih baik dari biasanya

Tidak jarang makanan yang kita konsumsi selama ini meskipun memiliki vitamin yang banyak tidak akan terserap dengan baik dan hanya akan larut ke dalam lemak, tetapi untuk sour cream berbeda karena justru membantu penyerapan vitamin lebih efektif lagi mulai dari vitamin A, D, E dengan K semuanya bisa diserap dengan baik dengan mengkonsumsi krim asam dengan rutin sehingga tubuh dapat terhindari dari penyakit kronis.

2. Menekan resiko penyakit mental

Mental dengan penyakit bukanlah hal yang tidak berkesinambungan ya melainkan sangat berkaitan karena mental yang terkena gangguan itu merupakan kurangnya asupan vitamin B pada tubuh. Disinilah kalian direkomendasikan untuk rutin mengkonsumsi sour cream karena dapat memasok kembali vitamin B agar tetap tercukupi pada tubuh sehingga tingkat mental kalian tetap stabil dan bisa terhindar dari perasaan depresi atau stres berlebihan.

3. Mampu menjaga kesehatan tulang dengan gigi kita

Banyak kandungan positif yang ada di dalam sour cream dan tidak tertinggal ada nutrisi yang dapat berperan untuk menjaga kesehatan tulang dengan gigi kita juga loh sehingga kedua bagian tubuh kita tersebut dapat tetap sehat dan kuat setiap harinya. Dengan mengkonsumsi krim asam sejak sekarang akan mendukung gigi dan tulang kalian semakin kuat dan tidak mudah mengalami keropos di usia muda atau dewasa nanti.

Mengenal Jordan Belfort Alias “The Wolf of Wall Street”

Jordan Belfort memiliki bakat alami sebagai penjual sejak masih kecil. Dia menjalankan bisnis daging dan makanan laut pada usia 18 tahun. Setelah perusahaan bangkrut, Belfort mulai menjual saham pada tahun 1987. Dia menjalankan operasi investasinya sendiri, Stratton Oakmont, pada tahun 1989. Perusahaannya menghasilkan jutaan dollar namun secara ilegal dengan menipu investornya. Komisi Bursa Efek memulai upaya untuk menghentikan kesalahan informasi perusahaan pada tahun 1992. Pada tahun 1999, Belfort mengaku bersalah atas penipuan sekuritas dan pencucian uang. Dia dijatuhi hukuman empat tahun penjara pada tahun 2003 tetapi hanya menjalani hukuman 22 bulan.

The Wolf of Wall Street

Bersama rekannya, Danny Porush, Jordan menghasilkan uang dengan cara “pump and dump”. Para pialang mendorong saham tersebut kepada klien mereka yang percaya kepada mereka. Ini membantu menaikkan harga saham, kemudian perusahaan Belfort menjual kepemilikannya sendiri dengan untung besar.

Memiliki segudang uang tunai, Jordan menjalani gaya hidup kelas atas. Dia membelanjakan uangnya untuk membeli mansion, supercar, dan barang mewah lainnya. Dia juga menjadi kecaduang akan narkoba yang serius, dengan mengkonsumsi jenis Quaaludes. Belfort banyak terlibat dalam kecelakaan karena dalam pengaruh narkoba. Dia juga pernah menabrakkan helikopternya ke halaman rumah dan menenggelamkan yachtnya. Tidak hanya itu, ini juga menjadi penyebab perceraian pernikahan keduanya.

Belfort juga memberikan perilaku tidak baik pada karyawannya. Penyalahgunaan zat, seks dan judi adalah hal biasa di kantor Stratton Oakmont, New York. Seorang asisten di perusahaan pernah dibayar $ 5.000 untuk diberi izin mencurkur kepala beberapa pialang perusahaan. Karyawan juga didorong untuk hidup dengan moto, “Jangan menutup telepon sampai pelanggan membeli atau meninggal.” Taktik penjualan keras mereka terbayar dalam jangka pendek. Seperti yang dikatakan Belfort kepada New York Post, “Lebih mudah menjadi kaya dengan cepat jika Anda tidak mengikuti aturan.”

Memiliki Banyak Masalah Dengan Hukum

U.S. Securities and Exchange Commission mencabut Stratton Oakmont dari perkumpulan pada tahun 1996. Perusahaan tersebut dilikuidasi untuk membayarsemua dendan pada tahun 1997. Belfort mengaku bersalah atas penipuan sekuritas dan pencucian uang pada tahun 1999. Dia bekerja sama dengan pihak berwenang dalam upaya mempersingkat masa tahanannya.

Pada tahun 2003, Belfort dijatuhi hukuman empat tahun penjara dan secara pribadi denda $ 110 juta. Dia menjalani 22 bulan penjara, di mana dia mengembangkan minat dalam menulis. Komedian Tommy Chong, salah satu teman satu sel Belfort, mendorong mantan pialang saham itu untuk menulis tentang pengalamannya.

Beberapa Penampakan Hantu Di Video TikTok

Aplikasi TikTok sangat ramai di gunakan di seluruh dunia dan berbagai kalangan. Setiap membuat video tiktok pastinya kita tidak bisa perkirakan apa yang akan terjadi, misalnya seperti makhluk halus yang numpang lewat atau malah menunjukkan wujudnya dalam bagian video tiktok. Nah kali ini kita akan membahas beberapa video tiktok yang terekam atau tidak sengaja terekam makhluk tak kasat mata ataupun gangguan supranatural menurut youtuber ewing HD.

  • Boneka Hantu

video ini datang dari seseorang yang menggunakan aplikasi tiktok dan ia mengaku sering mendengar suara aneh yang ada di dalam lemarinya. Dia memberanikan diri untuk memvideokan kejadian tersebut dengan aplikasi tiktok dan saat ia membuka lemarinya, terlihat sebuah boneka yang duduk di atas lemari sedang menggerakan mengayunkan kakinya seperti menghentakan kaki satu sama lain.

  • Seseorang Yang Sering Di Hantui

Video ini berasal dari Niki yang menggunakan video tiktok juga, Isi videonya ia menceritakan bahwa ada sosok tak kasat mata yang selalu menggangu dirinya mulai dari di rumahnya hingga di tempat kerjanya. Saat melihat dari cctv tempat kerja, banyak barang yang berjatuhan sendirinya dari lemari dan bangku restoran yang bergerak dan berpindah tempat sendiri. Hal yang paling mengerikan saat ia sedang berada di tempat kerja pada malam hari adalah lampunya kedip sendiri dan sampai saat ini masih terjadi.

  • Hantu Dalam Gudang

Seperti yang sebelumnya, kali ini terjadi kembali video penampakan dan gangguan yang terjadi di tempat kerja. Kali ini bukan di restoran tetapi di gudang pusat perbelanjaan dan video ini berasal dari seorang pengguna tiktok bernama mattew. Dalam videonya ia menceritakan saat jam selesai kerja dan ia ingin menutup tempat kerjanya, ia berencana untuk menutup pintu gudang tapi tiba-tiba melihat sebuah sosok yang mengerikan dari ujung lorong yang menghadap ke pintu gudang ada sosok yang sedang mengintip dari bawah pintu gudang. Setelah di upload videonya ke publik, tak butuh waktu lama video tersebut langsung viral.

Kasus Pembunuhan Isdal Woman

Di gunung Ulriken yang terletak di norwegia, di temukan tubuh perempuan yang hanya depannya terbakar dan yang menemukannya adalah seorang pria dengan dua putrinya. Saat sore hari mereka tidak senga menemukan mayat perempuan yang terbakar setengah tubuhnya dan mereka pun langsung menelepon polisi setempat.

Beberapa saat kemudian petugar Carl Halvor Aas yang pertama kali sampai di TKP dan dia memberikan saksi pada saat sampai di TKP, ia mencium ada bau daging yang terbakar seperti bau barbeque. Polisi pun menindak lanjuti kasus pembunuhan tersebut dan di temuka beberapa hal aneh atau janggal.

Hasil indentifikasi polisi mengatakan bahwa perempuan tersebut di duga berusia 25-40 tahun dan memiliki tinggi 5 kaki. Anehnya di dalam perutnya di temukan 50 hingga 70 butir obat tidur yang belum tercerna. Di sekitar TKP polisi tidak menemukan barang korban ataupun bensin yang di duga membakar mayatnya.

Sayangnya polisi tidak menemukan identitas perempuan tersebut, maka dari itu mayat perempuan ini di juluki the isdal woman. Beberapa hari berlalu, polisi menemukan kembali dua koper misterius yang ada di stasiun dengan sidik jari yang cocok dengan isdal woman. Koper ini berisi baju, berbagai jenis wig, kacamata, dan berbagai paspor palsu dengan 5 nama yang berbeda-beda.

Di koper tersebut di temukan kantong plastik berlogo Oscar Rortverdt’s Foodwear Store dan polisi langsung mendatangi toko tersebut. Toko itu hanya berjarak 209 KM dari tempat kejadian dan polisi bertemu dengan si pemilik toko tersebut.

Pemilik toko itu membenarkan bahwa beberapa minggu yang lalu ada seorang wanita yang membeli sepatu boots di tokonya dan memiliki ciri-ciri yang sama dengan yang di temukan polisi mulai dari boots yang di beli hingga ciri-ciri dari wanita yang membeli.

Setelah itu polisi mendatangi beberapa hotel yang di duga pernah di tinggali oleh isdal woman. Salah satu pelayan yang bekerja di hotel pernah melayani langsung wanita tersebut dan ia menceritakan bahwa wanita tersebut melakukan hal aneh seperti meminta ganti-ganti kamar 3 kali selama menginap di hotel itu. Katanya isdal woman juga mahir berbicara bahasa jerman, belanda, dan inggris.

Supaya Tidak Telat Bangun Lakukan Hal Ini!

Tidur tentunya merupakan aktivitas yang penting bagi siapapun dimana tubuh memerlukan istirahat yang panjang setiap harinya di malam hari agar mengisi energi tubuh yang sudah terkuras selama beraktivitas dari pagi sampai sore hari. Kekurangan tidur tidak diragukan lagi akan berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh kita semua bahkan psikologi kita bisa ikut terganggu dan memicu penyakit lainnya.

Banyak dari kalian mungkin sudah mengetahui waktu tidur yang benar bagi orang dewasa adalah selama 7 sampai 9 jam agar meraih tidur yang berkualitas, tetapi sering sekali orang-orang punya kebiasaan tidur lebih lama dari itu sehingga kebablasan dan telat bangun untuk memulai kegiatannya, maka beberapa tips berikut ini dijamin bisa membantu kamu untuk tetap konsisten saat bangun dan tidak perlu khawatir terlambat setiap harinya.

1. Mulai kebiasaan mengatur jadwal tidur secara rutin dan disiplin

Akibat bisa sering terlambat bangun adalah mungkin dikarenakan kalian tidak pernah mengatur jadwal tidur selama ini, dimana kapan kamu merasa ngantuk baru beranjak ke atas ranjang untuk istirahat. Kebiasaan ini bukanlah hal yang baik melainkan kamu perlu mengatur dari sekarang di waktu kapan kamu tidur serta jam berapa kamu bangunnya saat pagi, selanjutnya tinggal biasakan untuk selalu konsisten terhadap jadwal yang sudah kamu buat tersebut dan lakukan setiap harinya tanpa pernah melanggarnya maka tidurmu dijamin berkualitas dan jarang mengalami terlambat bangun lagi karena kamu menjadi terbiasa dengan apa yang sudah kamu atur tersebut.

2. Kebiasaan bermalas-malas saat hari tertentu khususnya sabtu dengan minggu

Kedua hari ini akan menjadi hari favoritnya para pekerja atau orang dewasa dimana mereka sangat sering memanfaatkannya untuk tidur berlama-lama untuk melampiaskan segala penat dan kelelahannya selama 1 minggu. Namun hal ini salah dikarenakan waktu biologis pada tubuh menjadi terganggu, jadi sebaiknya perlakukan hari tersebut layaknya biasa agar jam tidur kalian tidak berubah dan manfaatkanlah untuk refreshing atau melakukan hobi kalian diluar atau di dalam rumah tanpa perlu menyia-nyiakannya untuk tidur saja.

3. Stop bermain gadget saat malam hari

Salah satu faktor kenapa orang-orang menjadi sering terlambat paling sering disebabkan oleh bermain gadget saat malam hari sehingga lupa akan waktunya sudah harus dipergunakan untuk istirahat, karena sudah tahu penyebabnya disini maka yang perlu dilakukan adalah berhenti melakukan kebiasaan tersebut dan tidurlah ketika memang sudah waktunya ya.

Apakah kacang merah bisa buat menu diet ?

kacang merah yang sudah banyak manfaat nya yang terutama adalah bisa membuat menu diet dan juga dapat menurunkan berat badan dengan cepat kacang merah yang bermanfaat sekali untuk kesehatan dan juga biasa nya kacang merah juga bisa di olah menjadi sop dan juga kue basah dan juga bahkan bisa di campur kan ke rendang makanan dan juga bisa di olah menjadi es juga dan bahan makanan ini sangat kaya protein yang baik dan juga bisa menjadi hambatan dan energi yang baik untuk kesehatan tubuh , kacang merah yang banyak mengandung vitamin dan juga kandungan mineral yang ada di dalam nya juga sangat banyak menjadi pilihan menu nya apalagi untuk orang yang menjalankan diet

Berat badan yang di bantu dengan kacang yang di rebus dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan juga mungkin ini adalah pilihan utama bagi kesehatan untuk semua orang dan juga yang terpenting adalah tetap menjaga pola makan yang sehat dan tidak mengandung makanan yang mengandung lemak dan juga minyak karena tidak baik untuk tubuh dan juga mudah naik berat badan

kacang juga bisa menjadi pengganti daging dan juga nasi dan juga tidak hanya itu masih banyak lagi yang bisa di ganti dengan menu kacang dan juga memakan waktu yang singkat untuk memasak nya dan juga kacang juga bisa di buat menjadi salad dan maupun bisa di makan juga dengan daging juga tidak ada masalah untuk kesehatan tubuh dan kurangi konsumsi makanan yang berminyak dan berlemak

Kacang yang memiliki banyak kandungan protein yang baik juga bisa di gunakan untuk mengganti kan makanan yang berasal dari hewani dan tidak hanya itu kacang juga bisa di ganti dengan jagung dan bisa juga di gantikan dengan kentang dengan di rebus

dan maka itu harus tetap menjaga pola makan nya sampai hari yang selanjut nya dan tidak di hari itu saja untuk  konsumsi kacang kacang dengan rutin juga tidak masalah karena tidak mengandung minyak maupun lemak yang ada di kacang tersebut

 

Manfaat buah kesemek

Buah kesemek yang sangat lah di kenal dengan sangat baik manfaat nya yang sudah di kenal sangat lama dan juga terutama di luar negeri , orang luar negeri sangat suka makan buah yang satu ini karena memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga untuk kesehatan pada penuaan di masa tua dan buah kesemek di kenal sebagai manfaat nya yang sangat baik untuk kesehatan mata dan juga tidak hanya buah kesemek saja yang bisa menjaga kesehatan mata , sayuran wortel juga sangat baik di konsumsi dengan rutin maka mata juga akan sangat baik untuk di jaga.

buah kesemek yang sangat mudah di konsumsi dengan cara yang langsung di makan juga bisa dan juga bisa di jadikan jus juga dan tidak hanya itu buah kesemek juga bisa di konsumsi dengan garam agar rasa nya tidak terlalu sepet dan lebih enak sekali di makan dan buah ini yang di kenal sangat baik di konsumsi sebaik nya di konsumsi dengan rutin

Buah kesemek ini juga sangat mudah di temukan dan paling banyak terdapat di sumatera utara yaitu di BERASTAGI yang memiliki tempat yang sangat dingin dan juga buah kesemek terdapat sangat banyak disana dan juga memiliki harga yang sangat terjangkau perkilo nya dan buah kesemek juga ini sangat mudah tumbuh di daerah yang dingin dan juga harus memiliki suhu yang dingin

ini lah beberapa manfaat buah kesemek bagi kesehatan sebagai berikut :

  • Dapat menjaga kesehatan organ hati

Kandungan yang di miliki oleh buah kesemek yang banyak mengandung vitamin C juga banyak mengandung kandungan serat yang baik dan juga sangat bermanfaat untuk membuat radikal bebas pada tubuh lebih tahan dan juga tidak membahayakan tubuh dan racun yang ada di tubuh juga tidak masuk ke dalam tubuh yang merusak organ yang lain nya

  • Dapat mencegah penyakit kanker

buah kesemek yang memiliki antioksidan yang sangat tinggi di dalam buah ini juga dapat membantu untuk mencegah radikal pada tubuh yang berdampak buruk bagi tubuh dan juga sangat tinggi resiko nya yang akan mencegah kanker yang ada pada tubuh dan juga akan memperkuat tubuh karena ada nya vitamin yang masuk ke dalam tubuh.

Tempat Angker Yang Ada Di Kamboja

Masyarakat kamboja sampai saat ini masih memiliki kepercayaan pada takhayul dan mereka mengambil langkah untuk memastikan roh orang mati terperangkap di bumi tapi di satu tempat agar tidak membuat kekacauan nantinya. Mereka mengikuti keyakinan buddhis tentang orang yang meninggal dengan kematian kejam tidak akan bisa meneruskan kehidupan selanjutnya dan menjalani kehidupan penuh dosa di kehidupan bumi. Dulu saat rezim khmer merah membuat banyak orang meninggal dan di percaya arwahnya masih tidak tenang dan bergentayangan. Nah kali ini kita akan membahas tempat mana saja yang angker dan terkenal di kamboja :

  • Independence Hotel

Masyarakat sekitar percaya hotel yang terletak di Sihaknoukville terkenal akan keangkerannya dan banyak penghuninya. Hotel ini pertama kali di bangun pada tahun 1964 sebagai kalangan orang kaya dan terkenal yang menginap di hotel ini. Kemudian pada tahun 1970an pertengahan menjadi tempat pangkalan bagi tentara Khmer Merah. Menurut mitos yang di percaya masyarakat di sana bahwa kolam berenang dulunya di gunakan sebagai tempat penahan dan tempat eksekusi massal. Setelah itu hotel ini di biarkan begitu saja hingga pada tahun 1982 di buka kembali menjadi tempat pasukan UNTAC sampai tahun 1990-an. Setelah itu di tutup kembali pada tahun 1999 dan di lakukan perombakan besar hingga dapat menerima tamu kembali pada tahun 2007 sampai sekarang. Banyak tamu hotel mengaku melihat penampakan hantu selama menginap di hotel ini.

  • Tuol Sleng Genocide Museum

Museum ini dulunya adalah bekas tempat sekolah menengah yang terletak di Phnom Phen kamboja. Dulunya bangunan bekas sekolah ini di gunakan sebagai tempat kamp tahanan politik atau Security Prison 21. Selama masa itu terdapat 20.000 tahanan dan hanya 7 tahanan yang selamat karena sisanya di bunuh dan di siksa di dalam bangunan ini. Pada tahun 1979 saat tentara vietnam membebaskan Phnom Phen meninggalkan berbagai alat penyiksaan hingga dinding yang berlumuran darah begitu saja. Hal itu bisa memberitahukan kita betap brutalnya rezim dulu dan sebanyak 2x setahun staf museum harus mengundang para biksu mengadakan upacara museum untuk para korban.

Beberapa Tempat Angker Di Bekasi, Cianjur, Dan Cirebon

Bukan hal yang aneh jika masyarakat indonesia kental akan mistisnya yang di turun temurun dari nenek moyang zaman dulu. Apalagi pulau jawa adalah salah satu pulau yang memiliki aura mistis yang kuat dan terdapat di beberapa tempatnya mempunyai kerajaan jin. Tapi kali ini kita akan membahas terlebih dahulu tentang tempat angker  yang ada di jawa barat :

  • Rumah Gadang Jaka Permai, Bekasi

Rumah angker ini termasuk juga sebagai tempat destinasi untuk anda jelajahi saat liburan ke jawa barat, khususnya para pecinta tempat horor atau yang ingin merasakan berada di tempat yang angker. Tempat ini berada di Jalan kenanga raya kota bekasi, perumahan jaka permai. Memang tampaknya seperti rumah biasa, tapi jika anda melewati rumah ini saja saat selesai maghrib maka anda bisa merasakan perbedaannya dan semakin malam rumah ini semakin terasa keangkerannya. Banyak masyarakat sekitar yang sudah mengalami kejadian kejadian seperti melihat wanita yang berdiri di depan rumah ini, ada yang di lempar batu oleh mereka, dan ada juga yang mendengar musik merayu yang berasal dari rumah tersebut padahal rumah itu tidak berpenghuni.

  • Lakespra, Cianjur

Bangunan yang berbentuk seperti rumah ini adalah bekas rumah sakit paru-paru yang berada di cianjur jawa barat. Rumah ini mempunyai penunggunya yang suka mengganggu masyarakat sekitar. Saat di kunjungi oleh tim zona angker yang ada di transvision, mereka menyebutkan bahwa rumah sakit ini di huni oleh kuntanak, makhluk tak kasat mata yang berbentuk seperti bola api, genderuwo wanita dan genderuwo pria yang biasanya suka mengganggu masyarakat.

  • Stasiun Kaliwedi, Cirebon

Stasiun cirebon ini terletak di dekat sungai dan jauh dari pemukiman penduduk di sana. Hal itulah yang membuat stasiun kaliwedi ini menjadi angker apalagi sangat jarang aktivitas manusia yang ada di sekitar stasiun tersebut. Salah satu kejadian yang pernah terjadi si stasiun ini menambah keangkerannya. Kejadiannya yang sering terjadi adalah banyak korban yang tertabrak kereta api karena di sini tidak ada pembatas perlintasan rel ataupun peringatan atau menara stasiunnya.

Pentingnya Menutup Pintu Saat Anda Tidur Pada Malam Hari

Hal ini terlihat simple namun cukup banyak kegunaan juga. Ya menutup pintu kamar anda pada malam hari cukup penting. Tidak sekedar hanya memberikan anda privasi, namun kenyataannya menutup pintu kamar pada malam hari juga memberikan sejumlah keuntungan yang lainnya.

Ada beberapa alasan kenapa menutup pintu kamar anda saat tidur pada malam hari cukuplah penting.

  • Membantu Mengurangi Suara Bising

Bagi anda yang tinggal atau berada di lingkungan yang bising, maka bisa jadi anda akan kesulitan tidur, atau dapat membuat anda sering terbangun dari tidur anda.Tentunya hal ini cukup menganggu terhadap kesehatan anda. Walau anda tidur 8 hingga 10 jam tapi terbangun pada tidur anda, maka anda tetap akan merasa lelah dan lemas saat di pagi harinya. Jadi anda bisa mulai menutup pintu kamar anda saat akan tidur ya.

  • Membantu Anda Bereaksi Lebih Cepat Jika Ada Pencuri

Pastinya jika ada maling/pencuri yang masuk ke dalam rumah tidak akan bisa langsung melihat atau menyekap anda jika anda tidur dengan pintu tertutup apalagi pintunya anda kunci. Anda akan mempunyai waktu untuk menyelamatkan diri atau menelepon polisi jika anda mendengar ada seseorang yang masuk ke dalam rumah anda.Ini membuat anda merasa lebih aman jika tidur dengan pintu yang tertutup.

  • Pakar Feng Shui Mengatakan Pintu Kamar Yang Tertutup Lebih Memiliki Energi Positif

Salah satu feng shui tentang kamar tidur ialah menutup pintu saat akan tidur di malam hari. Karena pada malam hari bulan memberikan energi yin (energi negatif) sehingga jika anda terlalu banyak terkena energi yin tersebut maka anda dapat mimpi buruk, atau saat bangun di pagi hari anda akan tetap merasa tidak segar.Jadi pastikan anda menutup pintu kamar saat akan tidur pada malam hari agar energi yang (energi positif) nya tidak terbuang keluar dari kamar anda.

Bagaimana menurut anda? Setelah tahu pentingnya menutup pintu kamar saat tidur pada malam hari anda juga sudah boleh menerapkannya pada kehidupan anda ya.

Cara merawat gigi biar tidak kuning dan juga cepat rusak

jika mengalami perubahan pada warna gigi pasti nya sangat sayang sekali jika sampai menjadi warna gigi yang menjadi menguning dan juga bisa merusak gigi karena kuman dan juga tidak merawat nya karena gigi yang sangat merusak gigi dan juga bisa merusak gigi dengan cepat jika tidak menjaga nya dengan baik dan juga warna gigi juga bisa terlihat menjadi kuning dan juga menjadi gelap jika usia juga bertambah maka gigi juga akan mempengaruhi usia dan maka dari itu harus perawatan pada gigi agar gigi tetap putih dan juga bersih dan namun begitu juga harus tetap bersih dari kuman yang ada pada gigi

dan namun begitu harus melakukan perawatan gigi dengan sebaik baik nya dan juga harus menjaga dan merawat nya menjadi tetap sehat dan juga tetap putih terawat dan juga jika begini harus juga menjaga kesehatan gigi agar terlihat bersih dan juga cerah di sepanjang hari dengan cara yang alami

Ini ada beberapa cara yang mudah untuk merawat gigi dengan baik dan juga aman agar gigi tidak rusak dan juga terjaga sebagai berikut :

  •  Rajin untuk menggosok gigi dengan rutin

cara yang murni dan alami adalah dengan cara menggosok gigi dengan rutin da n juga harus rajin menyikat gigi dengan setiap hari nya dan tidak boleh untuk tidak menggosok gigi karena sangat tidak baik dan juga dapat merusak gigi dan juga akan merasakan bau pada pernafasan kita dan jika tidak di bersih kan dan juga tidak rajin untuk merawat nya maka akan membuat gigi rusak dan juga kuning seperti tidak terawat

  • Rajin menggunakan cuka apel pada gigi

Mungkin tidak semua mengetahui nya jika cuka apel bisa membuat gigi menjadi putih dan juga terawat dan namun begitu dalam jumlah yang sangat sedikit banyak orang mengetahui jika cuka apel hanya bisa di gunakan untuk muka dan juga kulit yang sensitif dan juga namun begitu bisa menyebabkan kerusakan pada gigi jika terlalu sering menggunakan nya karena bisa membuat gigi menjadi tidak kuat dan juga menjadi rusak .

Inilah manfaat getah pepaya bagi kesehatan tubuh

buah pepaya adalah salah satu buah yang sangat mudah di temukan dan juga sangat mudah untuk tumbuh dimana mana dan mau di tempat panas mau pun di tempat dingin yang termasuk di indonesia ini , buah ini juga adalah salah satu buah yang jenis buah nya yang mempunyai kemampuan untuk beradaptasi yang sangat tinggi dan juga buah ini yang karena dapat tumbuh di berbagai musim dan juga di kondisi tanah yang bahkan buah ini tidak di kenal dengan seperti buah yang lain nya juga bisa berbuah dimana saja dan kapan saja .

buah pepaya ini yang sangat unik bentuk nya yang memiliki bentuk yang lonjong dan juga berwarna kuning ada juga yang berwarna merah ini juga di kenal sangat baik dan juga banyak manfaat nya bagi kesehatan yang sangat baik untuk di makan dan juga buah pepaya ini di konsumsi jika setiap hari juga tidak masalah malah baik untuk tubuh dan juga kesehatan untuk di konsumsi karena agar lancar pencernaan pada tubuh dan juga buah pepaya ini yang memiliki banyak tekstur nya yang lembut dan juga sangat mudah untuk di cerna oleh tubuh dan juga buah ini juga di konsumsi untuk sebagian orang yang memiliki berbagai penyakit seperti kanker dan juga penyakit yang lain nya .

Buah pepaya adalah beberapa bagian dari buah yang memiliki vitamin yang tinggi dan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga buah pepaya ini juga memiliki salah satu manfaat lain nya yang mungkin tidak banyak orang yang mengetahui nya dan getah pepaya yang berwarna putih kental itu juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh dan juga getah pepaya ini juga menyimpan berbagai manfaat nya untuk kesehatan tubuh kita yang baik untuk mengatasi kulit dan juga bagian yang sakit baik di obati dengan getah pepaya.

dan setelah itu jika ada beberapa goresan pada kulit gunakan getah pepaya untuk mengobati nya dan di tunggu beberapa menit hingga sampai keluar kulit yang tadi nya tergores tunggu sampai kulit itu benar benar baik .

Profil & Fakta Unik Lisa Blackpink Dan Jennie Blackpink

Pastinya anda sudah tahu dong girl group korea selatan dari agensi YG Entertainment yang bernama BLACKPINK. BLACKPINK ini mempunyai 4 orang anggota yang bernama Lisa, Jennie, Jisoo, dan Rose yang memulai debutnya pada 8 Agustus 2016 dan berhasil mendapatkan penghargaan dari banyak program acara musik korea. Nah kali ini kita akan coba membahas biodata member Blackpink khususnya Lisa Blackpink dan Jennie Blackpink serta Fakta Unik masing-masing :

  • Lisa BLACKPINK

Lisa Blackpink lahir pada tahun 27 Maret 1997 di bangkong dan satu-satunya member yang tidak memiliki darah korea. Nama asli Lisa Blackpink adalah Panpriya Manoban sebagai anggota termuda yang ada di girl group Blackpink dan menempati posisi sebagai dancer, sub vocalis, dan lead rapper. Lisa Pernah muncul menjadi salah satu dancer di video klip Taeyang yang berjudul BigBang dan Ringa Linga.

Fakta unik Lisa Blackpink adalah suka memakai dan mengolesi makeup, bahkan lisa juga jago dalam hal mendandani orang dan salah satu member Jisoo perenah di dandani olehnya. Fakta lainnya adalah saat di tanya kamar siapa yang paling berantakan di antara member Blackpink, maka seluruh anggota kompak menjawab bahwa kamar lisa yang paling berantakan.

  • Jennie BLACKPINK

Jennie Blackpink lahir pada tanggal 16 Januari 1996 di provinsi Gyeonggi, Anyang, Korea Selatan. jennie Blackpink menempati posisi main rapper, lead vocalist, dan center pada girl group Blackpink. Sebelumnya ia resmi di terima YG Entertainment pada Agustus 2010 dan jennie adalah member pertama yang di konfirmasikan sebagai anggota Blacpink pada tanggal 1 Juni 2016. Jennie pernah muncul di video klip G-Dragon Single That XX di tahun 2012.

Fakta Unik tentang Jennie Blackpink adalah ia pandai menirukan berbagai macam suara, contohnya suara bayi. Jennie Blackpink juga suka yang namanya bersih-bersih dan hal ini patut untuk anda ikuti. Soal memilih baju, Jennie Blackpink sangat bawel tentang hal itu.

Nah itulah beberapa fakta unik dan profil dari Lisa Blackpink dan Jennie Blackpink. Semoga menambah pengetahuan anda tentang kedua member Blackpink.