c

1. Sayuran sawi hijau sudah banyak sekali di kenal dengan sebagian besar masyarakat indonesia. Daun nya yang hijau bisa di masak ataupun di rebus hingga matang dan bisa di nikmati, dan bisa juga di tambahkan dengan beberapa potong daging agar bisa di nikmati dengan lebih lezat. Sayur sawi hijau ini mengandung karbohidrat yang bagus seperti sumber nutrisi yang baik  sehingga sangat bagus di konsumsi.

2. Sayur sawi hijau ini juga di anggap sebagai sayuran yang paling berpotensi, karena  mengandung banyak nutrisi yang bagus  untuk kesehatan bagi tubuh. Sayur sawi juga dapat menambah daya tahan tubuh kita dan mencegah kita dari  radikal yang berlebihan, tidak stabil dan bisa merusak tubuh dan dapat menyebab kan penyakit jantung.

3. Untuk vitamin C yang ada di dalam air untuk kekebalan tubuh yang kuat dan menunjukan bahwa tidak mendapatkan vitamin yang cukup dalam makanan yang melemahkan kekebalan tubuh seseorang hingga dapat menimbulkan sakit. Manfaat dari sayur sawi yang mengandung untuk membantu meningkatkan sistem pencernaan yang penting di karenakan bisa mencegah penyakit yang berkaitan dengan penurunan penyakit kolestrol.

4. Dalam untuk meningkatkan retina seseorang yang bisa melindungi kerusakan, serta bisa menyaring kuman – kuman yang ada di dalam tubuh. Sayur sawi juga bisa menurunkan getaran racun dan bisa menghilangkan racun dengan secara efektive. Untuk mengubah makanan yang di temukan dalam sayuran yang bermanfaat sawi dapat mengganggu penyerapan jahat yang ada di usus. Serat yang ada di sayur sawi juga bisa menurunkan penyakit yang beresiko tinggi di karenakan dengan makanan yang membersihkan untuk memungkinkan peningkatan dalam tekanan darah.

5. Sayur sawi daun hijau adalah makanan yang paling enak dan juga lezat untuk di konsumsi karena kandungan gizi dari sayur sawi ini adalah sumber makanan yang mengandung banyak vitamin dan memiliki banyak nilai dan bersama dengan rasanya. Kandungan yang bermanfaat dari sayur sawi sangat alami dikarenakan mengandung vitamin C yang bisa menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh.

 

Resep Lemon Chiffon Cake

Sedang mencari resep lemon chiffon cake yang enak dan lezat? Untuk membuatnya memang tidak terlalu susah dan juga tidak terlalu mudah. Jika anda keliru dalam mengelola maka hasil chiffon cake akan terasa hambar dan tidak enak, padahal chiffon cake seharusnya memiliki cita rasa rasa dan aroma yang memancing selera.

Banyak hal yang dapat mempengaruhi rasa dari lemon chiffon cake, mulai dari pemilihan bahan jenis segar, jenis bahan, sampai cara membuanya. tidak perlu bingung jika mau menyiapkan lemon chiffon cake enak dan lembut, jika anda sudah mengetahui trik maka hidangan ini dapat menjadi sajian yang spesial.

Jadi, kali ini anda bisa mencoba variasikan lemon chiffon cake di rumah. Sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu dalam menjaga kesehatan tubuh sekeluarga, berikut cara untuk membuat hidangannya

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam pembuatan Lemon chiffon cake:

Bahan A:
– 7 Butir telur kuning
– 90 ml Susu cair
– 20 ml lemon peras
– 1 Sendok teh parutan lemon (parut bagian kuning)
– 100 ml Minyak makan
– 170 gr Tepung terigu protein rendah
– Secubit garam

Bahan B:
– 7 Butir putih telur
– 1 Sendok teh cuka masak
– 170 gr Gula halus

Cara Membuat:
1. Kocok bahan hingga merata dengan menggunakan wisk: kuning telur, kulit lemon, susu cair, dan air lemon, lalu tambahkan minyak makan.

2.Campurkan tepung yang sudah di ayak dan aduk hingga tercampur dengan merata dan adonan menjadi licin, setelah itu di sisihkan.

3. Masukan loyang chiffon tapi di oles apapun ke dalam oven yang sudah di panaskan.

4. Aduk putih telur, air cuka, dan garam dengan menggunakan mixer hingga berbusa. Kemudian masukkan gula secara bertahap sebanyak 3x. Mixer sampai menjadi putih kental softpeak.

5.Jika putih telur sudah stiffpeak, maka ambil sebagian putih telur dan campurkan ke adonan tepung dan aduk kembali sampai putih telurnya habis.

6. ambil loyang yang ada di dalam oven dan panaskan oven di suhu 170°c.

7. Masukkan adonan ke loyang yang sudah panas dan hentakkan sebanyak 3x.

8. Panggang selama 1 jam dengan api kecil

9. Setelah 1 jam di cek kematangan dengan mengambil lidi dan tusuk , jika tidak ada adonan yang menempel maka lanjutkan dengan cara menekan permukaan kue secara perlahan. Jika tidak ada suara desis berarti kue sudah matang dan segera di angkat dan di tangkupkan. Kemudian tunggu hingga dingin baru kelaurkan dari loyang.

10.Potong lemon chiffon cake dan sajikan untuk keluarga anda, Selamat mencoba.

Manfaat buah delima

 


1. Buah delima yang di kenal sebagai buah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan juga dapat menjaga kesehatan jantung, bahkan mencegah resiko nya penyakit kanker. Buah delima disebut sebagai salah satunya makanan yang super yang telah menunjukkan bahwa buah delima ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa sehingga bagus bagi tubuh manusia dan bisa menurunkan segala penyakit yang berbahaya.

2. Manfaat dari buah delima yang cukup populer ini bisa menurunkan berat badan. Untuk mengonsumsi buah delima juga dapat menurunkan nafsu makan dan minuman yang tidak sehat bagi tubuh, di karenakan mengonsumsi makanan yang tidak sehat itu bisa menimbulkan penyakit atau menambah lemak, tetapi buah delima bisa membantu menjaga berat badan, makan lebih sedikit dan berat badan pun turun.

3. Untuk yang memiliki penyakit jantung silahkan di coba untuk mengonsumsi buah delima dengan di jadikan jus agar dapat menurunkan gejala akibat dari penyempitan pembuluh darah di jantung. Bagi kesehatan pada jantung kita harus mengonsumsi budah delima agar dapat mengontrol tekanan darah, dan bisa membantu untuk pembentukan dari kesumbatan pada pebuluh darah. Untuk mengonsumsi buah delima dengan secara tidak langsung akan membantu mengurangi resiko nya penyakit – penyakit dari kandungan yang bisa merusak radikal.

4. Buah delima juga mengandung vitamin C yang terdapat cukup tinggi merupakan nutrisi penting untuk mengandung fungsi pada sistem imun. Manfaat buah delima ini juga sangat membantu untuk membunuh kuman – kuman yang ada pada tubuh. Untuk mendapatkan menfaat, konsumsilah buah delima dengan secara rutin jangan berlebihan agar tubuh bisa tetap terjaga tetapi kuatnya buah delima bekerja untuk melawan peradangan yang ada di dalam tubuh bisa mencegah stres serta kerusakan.

5. Jika untuk di bandingkan dengan teh daun hijau dan vitamin C sari bauh delima sebentar untuk buah delima lebih baik mengatasi kulit kering serta kusam. Minya pada buah delima bisa menembus ke dalam kulit yang cukup efektif untuk merawat kulit kering yang di katakan bisa menenangkan kulit kering. Buah delima ternyata dapat membantu untuk melindungi sel kulit yang kering dan meningkatkan penyembuhan kulit dan membantu memperbaiki penjaringan serta menyembuhkan luka.

Manfaat dari buah rambutan

1.Buah rambutan adalah buah yang sangat mudah di dappatkan dimana saja, di pasar maupun di toko buah dengan bandrolan harga murah meriah tetapi buah ini memiliki rasa yang manis dan cocok untuk di konsumsi di cuaca panas. Buah rambutan ini bukan hanya rasanya saja yang manis tetapi buah ini bagus untuk di konsumsi, karena buah ini memiliki manfaat yang sangat bagus dan mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan bagi tubuh.

2. Buah rambutan ini mengandung banyak sekali vitamin termasuk vitamin C yang bisa menjaga daya tahan tubuh sehingga memberikan manfaat kesehatan agar tubuh bisa terhindar dari berbagai virus penyebab penyakit. Rambutan juga mengandung banyak mineral tembaga yang dapat membuat pertubuhan dan pemeliharaan sel pada tulang terjaga dengan baik. Kandungan dari buah rambutan ini sangatlah bagus jika kita mengonsumsi nya dengan secara rutin dan tidak berlebihan pasti akan meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Untuk yang sering punya masalah pencernaan sistem buah rambutan juga bisa untuk membantu, dikarenakan buah rambutan mengandung serat yang tinggi sehingga bisa membantu sistem pencernaan tubuh menjadi lebih baik. Meskipun buahnya kecil tetapi buah ini memiliki kandungan yang sangat bergizi yang beragan bisa mendapatkan serat untuk yang penting untuk pencernaan dengan mengonsumsi buah rambutan dikarenakan vitamin dari buah rambutan ini bisa membantu untuk menyerap zat besi yang ada di dalam tubuh manusia.

4. Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah diasbetes dari jurnal yang memaparkan biji rambuah sehingga bisa menjadi agen antiperadangan yang dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh akibat yang berlebihan dalam tubuh yang khasiat rambutan ini masih terus di teliti agar terbukti akurat. Manfaat buah rambutan terbukti mengurangi resiko beragam penyakit demikian yang menerapkan pola hidup sehat agar bisa mendapatkan khasiatnya.

5. Siapa yang sangka khasiat buah rambutan ini sangat terbukti baik sehingga rambutan memiliki beberapa mineral penyusun tulang agar tetap padat dan sehat. Tak dipungkiri buah rambutan mengandung gula yang cukup tinggi dan memicu tinggi dan memicu batuk – batuk namun efek ini hanya berlaku bagi beberapa orang.

Tomat Buah Sehat yang Kaya akan Manfaat bagi tubuh

 

Tomat adalah tanaman yang pertama kali kita temukan dibenua Amerika Selatan, masih berkerabat dengan terung dan juga kentang .Tomat termasuk ke dalam buah karena bentu dan juga strukturnya punya daging dan juga biji yang sangat aman apabila tak sengaja tertelan. tapi hingga saat kini masih banyak manusia yang menganggap tomat adalah sayuran, karena ada satu fungsinya yang sebagai penyedap di dalam masakan.

Tomat adalah buah yang punya warna merah yang sangat menarik dan juga serta kaya akan kandungan beberapa salah satunya vitamin A dan juga vitamin B. Maka dari itu tomat memang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan juga menjaga sistem imun tubuh kita . Tiap 150 gram tomat mengandung sekitar kalori 20 kal, protein 1.2 gram, lemak 0,5 gram, karbohidrat 4,8 gram, kalsium 7 miligram, karoten (vitamin C ) 150 SI, thiamin (vitamin C ) 80 mikrogram, asam Askorbat (vitamin B) 50 miligram, fosfor 84 miligram, zat besi 0,7 miligram dan juga potassium 460 miligram.

Buah tomat ini memang sangat banyak mafaat untuk tubuh kita . Buah yang satu ini pun mudah ditemukan dan harganya yang sangat bersahabat. Berikut ini lima hal yang sangart penting seputar buah tomat yang kaya akan vitamin ini.

– 150 gram tomat memenuhi 30 persen kebutuhan vitamin B sehari. 150 gram tomat juga mampu menyumbang kan sekitar 20 hingga 40 persen kebutuhan dari vitamin A sehari. Kombinasi dari vitamin inilah yang sangat berperan penting bagi tubuh.

-Kombinasi dari vitamin di dalam buah tomat berguna untuk memeliha kesehatan dari gigi dan juga gusi, dapat juga mempercepat sembuhnya luka luar, mencegah perdarahan dari pembuluh darah halus dan juga menjaga organ penglihatan, meningkatkan sistem khususnya kekebalan tubuh, dan reproduksi di dalam tubuh.

-Ada tiga kandungan yang sangat penting di dalam buah tomat ; likopen, libeta karoten, likopen, dan fitofluena. Ketika enzim tersebut yang berfungsi sebagai antioksidan yang sangat tinggi untuk mengikat khususnya radikal bebas dan juga penyembuhan alami tubuh , dan juga dapat mengurangi risiko khususnya penyakit degeneratif.

-tomat yang biasanya diolah ke dalam bentuk jus ataupun dimasak dapat lebih bermanfaat bagi tubuh kita dari pada dimakan mentah. Jumlah vitamin di dalam bentuk jus tomat biasanya dapat mencapai enam kali lebih tinggi dari pada tomat yang segar atau mentah. Dalam 150 gram jus tomat ini terdapat 8 gram kalsium, 17 miligram fosfor, 1.9 miligran zat besi, 280 miligram natrium dan 270 miligram kalium.

– Buah tomat ini harus disimpan ke dalam cukup stabil dan juga tidak terlalu tinggi contohnya suhu di dalam kamar Atau disimpan di dalam lemari es, sebab suhu yang tinggi dapat merusak buah tomat.

Resep Puding Susu yang Enak untuk Camilan Anak-Anak

 

Ingin menyediakan cemilan yang enak untuk anak-anak , bisa anda coba resep puding susu. Ada banyak resep puding susu yang cocok untuk di jadikan cemilan anak-anak. Berikut ada beberapa resep pilihan yang dapat anda coba.

Ada juga puding susu biskuit yang lumer, untuk selengkapnya bisa anda simak resep yang ada di bawah ini.

1. Puding Susu Regal Coklat Lumer

Bahan-bahan:
– Biskuit regal 1 bungkus
– Roti tawar secukupnya
– Margarin cair 3 sendok makan

Lapisan Putih:
– Gula pasir 4 sendok makan
– Tepung maizena 2 sendok makan
– Susu cair 500 ml
– Agar-agar 1 sendok makan

Lapisan Coklat:
– Susu cair 100 ml
– Tepung maizena 1 sendok makan
– Dark chocolate 100 gram, di masak
– Minuman chocolate bubuk, 2 bungkus

Cara Membuat:
1. Sediakan loyang, kemudian letakkan roti tawar di lapisan yang paling bawah.

2. Selanjutnya, hancurkan biskuit lalu taburkan di atas roti tawar dan siram dengan margarin cair.

3. Sediakan panci dan masak agar-agar, vanili, tepung maizena, susu cair dan gula pasir hingga mendidih. Kemudian tuang di atas lapisan biskuit dan roti.

4. Jika lapisan putih sudah mengeras, selanjutnya buat lapisan chocolate nya.

5. Sediakan panci dan masak bubuk chocolate, tepung maizena, dark chocolate dan susu cair hingga mendidih dengan di aduk terus.

6. Tuang ke dalam tempat.

7. Jika uap panasnya sudah hilang, maka puding bisa di simpan di dalam kulkas.

2. Puding Susu Oreo Lembut

Bahan-bahan:
– Susu cair putih 800 ml
– Susu cair chocolate 800 ml
– Gula pasir 200 g
– Chocolate block 100 g
– Biskuit oreo 1 bungkus
– Agar-agar plain 2 bungkus
– Tepung maizena 2 sendok makan
– Chocolate bubuk 2 sendok makan

Cara Membuat:
1. Hancurkan biskuit oreo hingga hancur.

2. Campur 1 bungkus agar-agar dengan 100 gram gula pasir, 1 sendok makan tepung maizena, dan 800 ml susu cair putih. Kemudian panaskan sambil aduk sampai matang mengental, lalu angkat dan matikan api.

3. Sediakan cetakan, kemudian oreo yang sudah anda hancurkan di tuagkan ke adonan putih dan diamkan hingga padat.

4. Campur 1 bungkus agar-agar dengan 1 sendok makan tepung maizena, 800 ml susu chocolate, dan 100 gram gula pasir. masak sampai mengental dan matang. Kemudian di angkat.

5. Tuang adonan chocolate ke atas adonan pusat yang telah menjadi padat lalu diamkan lagu sampai semua memadat.

6. Simpan ke dalam kulkas dan nikmati puding oreo.

Manfaat dan kandungan dari buah Strawberry yan gbaik untuk tubuh

 

kita pasti tau buah strawberry bukan? Buah Strawberry ini memang sangat banyakkk di minati oleh beberapa perusahaan makanan besar dan juga perusahaan kosmetika yang dijadikan salah satu bahan baku dari produk mereka. Selain dari rasanya yang sangat nikmat, manfaatnya juga sangat kaya bagi tubuh manusia.
di Indonesia sendiri juga menjadi negara yang mampu memproduksi buah strawberry ini , maka dari itu, tidak begitu sulit bagi perusahaan yang mau memanfaatkan dan mengelola buah ini untuk dijadikan produk ataupun di konsumsi dan buah strawberry itu sendiri ternyata memiliki beberapa manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat dari buah strawberry bagi kesehatan
-Mampu menjaga kesehatan terutama mata dan juga dapat meningkatkan penglihatan. Kandungan dari vitamin A yang ada di dalamnya mampu untuk menjaga kesehatan mata dan juga mampu meningkatkan penglihatan, sehingga kita dapat memperkecil dari gangguan mata seperti mata katarak dan mata minus
-Mampu meningkatkan kinerja imun atau kekebalan tubuh kita. Di dalam buah strawberry ini terdapat beberapa kandungan vitamin C yang mempunyai kadar yang sangat tinggi yang dapat meningkatkan dari sistem kekebalan di dalam tubuh kita dengan cara membantu meningkatkan dan juga memproduksi sel-sel dari darah putih.
-Mampu Mencegah dang menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan nutrisinya dan antioksidan yang ada di dalamnya mempunyai kemampuan yang mencegah pertumbuhan sel-sel khususnya kanker dan dapat mencegah efek dari radikal bebas.
-Mampu Menjaga kesehatan dan kebugaran organ jantung kita. Di dalam buah kita terdapat beberapa kandungan senyawa yang punya kemampuan untuk mencegah dari pembekuan darah dan juga dapat memeperkuat fungsi pembuluh darah. dan juga Kandungan kaliumnya dapat mengatur khusunya tekanan darah agar lebih stabil sehingga maampu membantu untuk menjaga kesehatan jantung kita
-Mampu Menjaga kesehatan khusunya tulang kita. Buah yang satu ini punya kandungan mineral dan juga vitamin K yang terdiri dari beberapa mangan, kalim, kalium , mangnesium dan jat besi yang mampu menjaga kesehatan tulang kita serta juga mamapu berfungsi untuk mencegah agar tidak terjadi gangguan pada tulang kita.
Selain punyamanfaat untuk kesehatan, buah strawberry ini juga juga punya sangat banyak manfaat bagi kecantikkan dan juga perawatan tubuh.

Manfaat dari buah salak

1. Manfaat buah salak sangat baik untuk kesehatan bagi tubuh mata, dikarenakan buah salak memiliki kandungan yang bergizi dan berprotein untuk menyehatkan tubuh dan mata. Dikarenakan buah salak bagus untuk kesehatan tubuh dan mata, para orang tua sering sekali menyarankan buah salak di saat mengalami gangguan pencernaan.

2. Buah salak juga bisa membantu menyembuah penyakit diare selain itu salak juga bisa menyembuahkan gangguan pencernaan. Salak juga bisa disebut sebagai buah yang sangat baik untuk otak, karena dari kandungan kalium dari buah salak dapat membantu meningkatkan fungsi daya ingat pada otak.

3.Untuk gangguan dan ketejaman penglihatan mata tidak bisa di perbaiki dengan hanya memanfaatkan Vitamin A.Dalam masalah rabun jauh bukan masalah yang untuk retina mata, sebab itu seseorang memerlukan kaca mata untuk mengonsumsi buah salak yang sangat bermanfaat untuk untuk mengurangi masalah kerabunan pada mata.
Yang seperti di sebut dengan sebelumnya, buah salah adalah salah satu buah yang sangat mengandung nitrisi yang bagus dan membantu meningkatkan kesehatan tubuh dengan secara keseluruhan.

4. Buah salah juga sangat mengandung banyak manfaat untuk wanita yang sedang hamil, di karenakan harus memilih makanan yang sehat seperti buah salak, tetapi jangan terlalu banyak untuk mengonsumsi buah salak, agar protein yang sudah masuk kedalam tubuh agar menjaga keseimbangan, karena buah salak terdiri dari kalsium dan karbohidrat sebab itu Vitamin dari buah salak sangat bermanfaat bagi wanita yang sedang hamil muda. Untuk di dalam buah salah banyak sekali mengandung kalsium yang sangat bagus untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian bagi keluarga.

5. Untuk selain itu buah salak juga sangat sering dikonsumsi di karenakan dengan rasanya yang sangat manis. Buah salak juga termasuk dengan berdampak nya penangkal virus. Banyak sekali yang beranggappan dengan kalsium yang didapatkan dengan dari susu saja, sebetulnya buah salak juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh termasuk memberikan kalsium yang baik bagi kesehatan tubuh, karena salak mengandung beta karoten yang sangat kuat sebab itu bisa membunuh virus yang ada di dalam tubuh manusia.

Buah manggis

1. Buah manggis adalah buah yang sangat di sukai oleh orang orang indonesia. Tidak hanya rasanya saja yang manis tetapi bauh ini juga mengandung banyak protein dan khasiat yang bermanfaat, sehingga buah ini pun menjadi populer di kalangan masyarakat indonesia. Beragam manfaat yang bergizi dari buah ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh, termasuk untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.

2.Untuk beberapa tahun ini menfaat dari buah manggis menjadi sangat lah bermanfaat karena sangat sering di buat sebagai obat. Kenyataanya, tak hanya kulir seluruh bagian dari bauh menggis juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah manggis menemukan menemukan fakta bahwa senyawa serat di dalamnya dapat membantu menjaga kadar gula darah. Kita juga menemukan fakta wanita yang obesitas yang mengonsumsi aktrak manggis setiap hari juga mengalami penurunan yang signifikan adapun resistensi yang sangat merupakan salah satunya faktor resiko kadar gula darah tinggi yang diakibatkan menjadi dia betes.

3. Buah manggis ini juga mengandung banyak sekali Vitamin yang memiliki sifat antioksidan untuk meningkatkan fungsi sel kekebalan sehingga dapat mengurangi penyakit yang ada di dalam tubuh. Untuk sementara serat berperan di dalam percernaan tubuh juga merpakan komponen penting dalam kekebalan tubuh manusia. Terutama buah ini mengandung Vitamin C yang bermanfaat juag dapat dirasakan karena sifat antibakterinya senyawa di dalamnya agar dapat membantu melawan bakteri yang ada di dalam tubuh kita.

4. Fakta bahwa seseorang yang mengonsumsi manggis 150mg setiap hari memiliki kulit yang lebih baik dan juga mengalami pengurangan senyawa yang menyebabkan panuan pada kulit setelah mengonsumsi buah tersebut. Untuk khasiat dari buah manggis ini tetap saja hasilnya pada manusia masi sangatlah terbatas dikarenakan bisa mengenai efek buah manggis sebagai pencegahnya penyakit yang berbahaya pada manusia.

5. Sebaiknya kita harus menghindari untuk mengonsumsi buah manggis dengan membentuh jus ataupun juga kalengan, dikarenakan pada saat kita menderita diabetes maka pasalnya buah manggis dalam bentuk tersebut akan mengandung tambahan gula yang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.

 

Beberapa Manfaat dari Buah Markisa yang sangat Baik untuk Kesehatan kita, Apa Saja?

 

Manfaat buah markisa ini sendiri sangat cukup beragam bagi kesehatan tubuh kita , Buah yang beraroma wangi ini dan sangat terasa manis ini diyakini dapat menjaga kesehatan tubuh, jantung dan juga meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita bisa menjadi lebih sehat dan bertenaga.

Khasiat dari buah markisa itu senfiri bagi tubuh kita mungkin masih belum kita ketahui secara luas oleh masyarakat , tapi, siapa kira jika buah yang memiliki rasa manis ini mampu mengurangi risiko penyakit di dalam tubuh kita?

Kandungan di dalam buah markisa
di Dalam 100 gr buah markisa yang segar ini terdapat kandungan yang sangat baik bagi tubuh kita dan apa saja kah itu :
air 65 gram,karbohidrat 30 gram ,protein 3.5 gram,Kalsium 27 ml ,Serat 11,4 gram , Zat besi 1,4 mg ,Fosfor 203 mg,Natrium 37 mg,Beta-karoten 969 mcg,Kalium 453,8 mg,Vitamin C 10 mg , Vitamin B3: 2 mg dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang ada di dalam buah markisa.

Mamfaat buah markisa yang harus kita ketahui :

Dapat Mnegurangi Infeksi.
Markisa yang mengandung vitamin C , kandungan ini mampu membantu menurunkan dari resiko terkena infeksi yang memyebabkan pilek.
selain dari itu,Vitamin C juga daapt bekerja sebagi antioksidan yang dapat membantu melindungi kesehatan tubuh dan juga sel yang ada di dalam tubuh kita

Dapat Menjaga Kesehatan khususnya pencernaan yang sangatlah
bermamfaat, buah markisa ini dari kandungan seratnya , selain dari Vitamin C buah markisa yang mengansung banyak serat yang dapat membantu membuat pencernaan memjadi lebih lancar dan juga mencegah sembelik yang selama ini kita rasakan , serta dapat membuat anda tatap merasa kekenyangan..

Tinggi akan Antioksidan.
Antioksidan yang biasa berperan di dalam tubuh ktia untuk menagkal tubuh kita dari radikal bebas yang sangat berbahaya bagi sel di dalam tubuh kita.
radikal bebas ini juga ternyata mampu membuat wajah kita lebih cepat mengalami penuaan dini.

 

Makna Bunga Lavender Taksonomi, Ciri dan mamfaat

 

Bunga lavender ialah bunga cantik yang berwarna ungu , di dalam bahasa inggris sendiri bunga ini memiliki nama latin lavandula dimana sesuai dengan jenisnya tapi sebutan lavender itu sendiri lebih populer dan sering digunakan.

lavender termasuk dari msalah satu spesies dari 49 tanaman bugna dari keluarga lamiaceae , bunga lavender itu sendiri pada umumnya daapt tumbuh di kawasan afrika dan juga eropa , tanaman ini pertama kali di jumpai di pulau canaria di kota spanyol dan juga kawasan lain di afrika , selain itu tamanan lavender ini juga terdapat di bagian uatara dan asia barat dan juga india bagian tenggara.

umumnya bunga lavender dignakan untuk tanaman hias dan di tanam di pekarangan selain dari itu bunga lavender ini juga bisa di pakai untuk minya esessial dan juga bumbu masakan.

Makna Dari Bunga Lavender
bunga lavender punya warna ungu yangsangat indah , di eropa sendiri warna ungu merupakan warna yang dianggap sangat mewah dan merupakan jenis warna yang sangat banyak digunkan oleh pihak kerajaan.

Ciri dan Morfologi Bunga Lavender
Tanaman bunga lavender rpunya beberapa karater yang menjadi ciri khasyangd apat membedakan dengan jenis bunga yang lain yaitu :

-BATANG
Batang dari tumbuhan bunga lavender ini mempunyai bentuk yang bulat dan juga lonjong , ukurannya sekita 3-4mm namun bisa lebih dari itu juga , bunga itu punya batang yang dapat tumbuh sampai 60-80cm pada umum nya batang dari bugna lavender ini akan tumbuh sangat tegak dan batang utama bunga ini memiliki sangat banyak cabang yang menjadi tempat untuk tumbuhnya daun.

-AKAR
Bunga Lavender ini punya akar yang tunggang dan juga berserat , panjang nya bisa mencapai1-2 meter tumbuh menjalar ke dalam tanah , aka itu sendiri bisa tumbuh lebih dari itu , wari dari azkar itu sendiri berwarna putih kotor sampai berwarna coklat.

-DAUN BUNGA LAVENDER
Daun dari bunga lavender ini sendiri berbentuk oval hingga berbentuk lonjong dengan ujung bunga yangmeruncing , bagian tepinya mempunya bentuk gerigi akan tetapi permukaan nya yang nsangat halus warna daunnya berwarna hijau muda dan juga hijau tua , sementara itu bagian bawah dari daun ini berwarna putih

Manfaat dari buah melon yang memiliki banyak nutrisi

 


1.Buah melon hijau? siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini. Buah melon adalah buah yang terdapat mengandung banya nutrisi, buah ini bagus untuk di makan, dikarenakan buah ini banyak mengandung manfaat yang bernutrisi dan juga banyak khasiatnya yang bagus untuk kesehatan bagi tubuh.

2. Untuk buah melon juga punya jumlah kalori yang sedikit, yaitu buah melon ini hanya mengandung 64 kalori saja dan lemak yang dimilinya pun hanya 0.3 gram saja, dikarenakan buah melon ini hanya memiliki kalori yang sedkit ataupun rendah tetapi buah ini semakin diuntungkan dengan rasa daging nya yang lezat dan manis.
Ya buah ini juga menjadi cemilan bagi orang – orang di karenakan dengan rasanya yang lezat dan manis membuat orang – orang sangat tergiur sekali gus untuk menyehatkan tubuh.

3. Setiap untuk 1buah melon yang mempunyai berat 176 gram yang mengandung 154 gram air, tetapi jumlah air dari buah ini bisa mengisi hampir 90% dari keseluruhan beratnya melon. Tapi tidak heran jika buah ini bisa menjaga kecukupan air yang ada di dalam tubuh. Untuk komposisi air yang melimpah, yang beragam serta serat di dalam melon, juga bisa menjadi pangan yang sangat lengkap untuk mengisi cairan tubuh setelah siap bekerja ataupun berada di udara yang panas seharian.

4. Melon juga menyimpan karbohidrat yang berpotensi untuk menaikan gula darah. Dikarenakan ini berlangsung sebentar dan bisa dinetralisir lewat serat dan nutrisu yang lainnya, tetapi dapat meningkatkan kendalinya gula darah, di karenakan buah melon memiliki sifat yang chemiprotective yang bisa menjaga jaringan kesehatan dari efek samping yang beberapa seperti obat anti kanker.

5. Serat dari buah ini juga dapat meningkatkan kesehatan bagi tubuh. Seperti yang terkandung di dalam buah melon. Adalah asuap serat harian yang sangat cukup untuk memperlambat respon gula darah dan juga membantu keteraturan fungsu usus dan menimbulkan pengembangan bakteri baik di usus. Untuk buah melon yang memiliki serat sedikit bahkan lebih baik daripada buah yang berserat tinggi, dikarenakan berlakunya bagi orang – orang yang punya kelainan pencernaan dan mereka yang baru diperkenalkan atau kembali lagi memasukan serat ke pola makananya.

Menganal Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh kita

Jeruk nipis biasanya bisa dijadikan untuk pelengkap dan juga penambah cita rasa pada semua makanan, seperti soto dan mie kuah Bahkan, aroma dan cita rasanya yang sangat kecut serta sangat segar, menjadikan air dari perasan jeruk nipis ini sangat sering dijadikan penghilang dari bau amis pada ikan sebelum kita olah untuk menjadi berbagai jenis makanan. Namun dari pada itu semua, belum banyak orang yang mengetahui jika jeruk nipis ini menyimpan banyak sekali manfaat baik bagi tubuh kita dan Apa saja ya?

Mengenal lebih lagi tentang jeruk nipis.
Jeruk nipis ini memiliki beberapa jenis, diantaranya ialah jeruk nipis.sangat Berbeda dengan jenis jeruk yang biasanya kita jadikan makanan dan juga untuk memcuci mulut, jeruk nipis tidak boleh dimakan dengan cara seperti itu. Jeruk ini lebih cocok dan juga sering dicampurkan dengan makanan agar memiliki rasa yang lebih sedap atau di jadikan minuman segar dari pada dimakan langsung.

Jeruk nipis yang punya nama latin Citrus aurantifolia ternyata punya berbagai nama yang cantik dari beberapa daerah di Indonesia, seperti jeruk pecel ,kelangsa, jeruk alit, dan lemau nepi di beberapa daerah di Indonesia , banyak juga orang masih salah di dalam penyebut jeruk nipis ini dengan jeruk limau ataupun lemon. Padahal, lemon dan jeruk limau ialah jenis jeruk yang sangat berbeda dari jeruk nipis.

Jeruk nipis punya bentuk lebih bulat dari pada lemon yang lebih oval dengan ujung yang sangat mencuat. dan juga ,jeruk nipis memiliki warna hijau yang terang sedangkan lemon memiliki warna warna kuning yang cerah. walaupun warna buah jeruk nipis terkadang bisa menguning, biasanya orang sangat cenderung menggunakan buah jeruk nipis ini saat warnanya masih hijau.

Sangat Beda dengan jeruk limau. Jenis dari jeruk ini sangat sering sekali tertukar dengan beberapa jenis jeruk nipis lainnya karena memiliki warna dan juga bentuknya yang sangat serupa. tapi jika kita perhatikan lebih jelas, jeruk limau ini memiliki ukurannya yang jauh lebih kecil, daripada jeruk nipis pada umumnya yang mimiliki ukuran sebesar bola tenis meja.

MANFAAT DARI BUAH ANGGUR

1. Anggur adalah buah yang paling populer bagi orang – orang indonesia. Anggur tidak hanya memiliki rasa yang manis dan lezat saja tetapi anggur banyak mengandung gizi dan protein yang bagus untuk kesehatan bagi tubuh, sebab itu anggur banyak sekali orang – orang yang ingin mengonsumsi anggur.

2. Dengan kandungan mineral vitamin dari anggur tersebut maka banyak sekali orang – orang yang ingin mengonsumsinya di karenakan banyaknya mendatangkan keuntungan. Kondisi saat ini pada buah anggur yang mengandungnya senyawa polifenol atau zat pewarna anggur ini tinggi kandunganya dengan antioksida yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas.

3. Kondisi pada saat ini dapat menyebabkan kerusakan sel tubuh yang parah memicu berbagai penyakit seperti kanker sehingga menurunya fungsi dari ginjal, sebab it banyak orang – orang yang mengonsumsi buah anggur agar kesehatan pada tubuh tetap terjaga dengan baik, anggur juga memiliki banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan tulang seperti mangandung magnesium, kalium dan vitamin C.

4. Selain rasanya yang sangat segar tetapi manfaat anggur sudah banyak sekali, anggur juga dapat memperlambat peroses peneuaan danmengatasi berbagainya masalah pada kulit. Untuk memakan anggur di saat sedang diet itu sangat bagus sekali, di karenakan anggur sangat memiliki rasa yang enak dan cocok dimasukan kedalam menu makanan pagi, karena anggur merupakan sumber vitamin C yang sangat bagus untuk memperkuatkan data tahan tubuh, untuk kulit anggur juga bagus pada tubuh, di karenakan kulit anggur bisa membunuh kuman – kuman yang ada di dalam tubuh.

 

5. Ginjal merupakan salah satu organ tubuh manusia yang paling berfungsiuntuk menetralisirkan zat – zat yang berbahaya di dalam tubuh dan bisa di keluarkan dalam bentuk keringat ataupun kotoran, untuk gaya hidup tidak sehat yang seperti sering mengonsumsi makanan rendah gizi dan tinggi kandungan minyak maka dapat memberatkan kerja pada ginjal. Sebab itu untuk mengonsumsi buah anggur itu sangat lah bagus untuk kesehatan tubuh agar organ tubuh bisa berkerja dengan baik.

MAMFAAT PERMEN KARET YANG TERNYATA PENTING UNTUK TUBUH

 

Mungkin Anda kaget saat kita mengetahui bahwa permen karet punya banyak manfaat bagi tubuh kita . Faktanya, memang benar banyak studi yang menjelaskan kegunaan permen karet ini . Ternyata, manfaatnya sangat penting untuk kesehatan fisik dan juga mental Anda.

Mengulik kebenaran dan juga manfaat permen karet bagi tubuh kita .
Perlu kita ketahui,bahwa permen karet yang Anda sering temui sekarang , kebanyakanya terbuat dari karet yang sintetis. Itulah mengapa , permen karet ini didesain hanya untuk dikunyah saja, bukan untuk ditelan.
Mungkin kita bertanya-tanya, “Apa memang benar manfaat permen karet ini benar-benar ada” Beberapa hal di bawah ini, bisa menjadikan bukti bahwa manfaat dari permen karet memang dan benar adanya.

Menghilangkan stres dan juga meningkatkan ingatan kita.
Beberapa studi yang menunjukkan, mengunyah permen karet ini saat kita mengerjakan sesuatu sangat berguna meningkatkan sebagian aspek dari pada otak kita, seperti ingatan dan juga kemampuan di dalam pemahaman dan pengambilan sebuah keputusan.
Disebuah studi, seorang responden yang mengunyah permen karet di waktu menjalani ujian, menunjukkan hasil lebih baik sebanyak 30% dimana dalam ujian memori yang memiliki jangka pendek, dan 36% dalam tes memori jangka panjang.
beberapa peneliti memiliki teori bahwa saat mengunyah permen karet bisa meningkatkan kerja aliran darah di otak kita . Itulah mengapa kemampuan otak kita bisa menigkat jadi lebih baik.
dari pada itu manfaat permen karet lainnya ialah untuk menghilangkan stres pada saat belajar. dikarenakan ,ketika kita mengunyah permen karet, kadar dari hormon kortisol yang berkontribusi untuk memicu stres, mengalami penurunan.

Memproteksi gigi dan juga bisa menghilangkan bau mulut
Mengunyah permen karet yang memiliki kadar gula yang rendah , bisa melindungi gigi Anda dari kondisi gigi berlubang. tapi , manfaat lain permen karet ini hanya bisa kita rasakan, jika permen karet yang kita kunyah, tidak mengandung banyak gula.
dikarenakan , kandungan gula yang ada di dalam permen karet, bisa “memberi makan” bakteri yang jahat pada gigi. Oleh sebab itu, kita diwajibkan untuk mengunyah permen karet yang memiliki sedikit kadar gula yang rendah , jika kita ingin merasakan manfaat permen karet untuk gigi.
beberapa Studi menemukan, bahwa permen karet yang banyak mengandung xylitol (gula alkohol), bisa mencegah perkembangan dari bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi serta bau pada mulut. Bahkan, sekitar 80% dari bakteri di dalam mulut Anda,

MANFAAT DARI BUAH SIRSAK

1. Sirsak adalah buah yang banyak di temukan di negara indonesia.
Buah sirsak ini memiliki daging yang tebal berwarna putih yang mengandung banyak Vitamin dan bagus untuk di konsumsi. Sirsak merupakan salah satu buah yang terbaik dapat menangkal radikal yang bebas yang dapat merusak sel yang menyebabkan penyakit kanker.

2. Sirsak adalah buah yang merupakan sumber antioksidan yang paling baik, secara keseluruhan sersak dapat menjaga kesehatan dengan stabil, menyimpulkan bahwa sersak berpotensi untuk mengurangu pembengkakan, yang dapat membantu untuk meringankan inflamasi peradangan, sebab itu sirsak dikenal masyarakat dengan sebagai tanaman obat yang bisa menyembuhkan banyak penyakit.

3. Khasiat sirsak yang bagus untuk melawan penyakit yang ada di dalam tubuh dengan beragam manfaat buah sirsak bisa mematikan kuman – kuman yang ada di dalam tubuh. Untuk penggunaan sirsak dalam berbagai tanaman obat sirsak juga banyak dilakukan dengan mengolahnya ke dalam masakan dan bisa juga langsung di tempelkan pada kulit agar kuman – kuman yang ada di kulit akan mati.

4. Untuk buah sirsak yang lainnya juga banyak di gunakan untuk jadi obat, di karenakan Tingginya kandungan dari sirsak yang baik untuk menjaga saluran penceraan bagi tubuh di karenakan buah sirsak banyak sekali mengandung serat – serat yang baik untuk kesehatan bagi tubuh kita. Sirsak juga mengandung banyak gizi yang cukup tinggi tetapi hendaknya bila anda menggunakan suplemen atau pengobatan yang herbal mengandung ekstrak buah atau berbagai macam tanaman sebaiknya kita harus mengkonsulasikan ke dokter terlebih dahulu agar dokter bisa memastikan keterkaitan keamanan tubuh.

5. Seiring dengan rasa yang enak buah sirsak juga membuat kandungan vitamin dan nutrisi yang kaya dari buah tersebut bisa membuatnya sangat menjadi bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Anehnya manfaat dari buah sirsak bukan hanya terdapat dari dagingnya saja tetapi daun dan batangnya bisa juga untuk di konsumsi menjadi obat tradisional, untuk mengkonsumsi daun dan batangnya dengan cara di seduhkan seperti teh saja dan sudah bisa di minum.

MANFAAT DARI BUAH MANGGA.

 


1. Mangga adalah makanan yang memiliki kandungan gizi yang tinggi di banding dengan buah yang lain nya, selain kandungan karaton yang ada di dalam mangga bisa mencengah penyakit kulit.
Selain itu mangga juga ada mengandung vitamin C zat bergizi yang dapat menjaga kesehatan kulit agar bisa terlihat cerah, Kombinasi dari buah mangga yang mengandung vitamin C untuk bisa menghasilkan kolagen yang merupakan protein khusus untuk memberikan ke serta agar bisa menjaga kulit dengan baik supaya kulit tidak kriput.

2. Hal yang perlu kita ingat itu adalah makanan yang dapat memicu gas dan kembung pada bagian orang. Yang seperti penderita sindrom usus besar dan juga orang yang alergi dan makan mangga terlalu banyak dengan porsi yang berlebihhan maka akan mengakibatkan fatal, sebab itu makanlah mangga dengan porsi yang wajar dan sesuai agar kesehatan tubuh bisa terjaga dengan aman.

3. Untuk memakan mangga kita juga perlu mengatur pola makan kita sendiri dengan makanan yang sehat dan rutin berolahraga untuk mencegah nya dari penyakit serangan jantung, namun dengan kita mengandung mangga juga bisa karena mangga ada mengandung vitamin yang bisa menjaga pembuluh darah dan menjaga dari penyakit serangan jantung.

4.. Bila mangga di makan dengan porsi yang wajar dan tidak berlebihan maka mangga akan mengandung protein yang bagus dan bisa bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan, karena mangga mangandung serat yang bisa menghilangkan lemak. Daging banyak mengandung serat yang bisa membuat kenyang lebih lama, tetapi akan menimbulkan lemak. Saat makan buah mangga dan sayuran yang berserat tinggi maka kita tidak merasakan cepat kelaparan.

5.Jika untuk mengetahui mangga yang masi segarb dan matang kita bisa menekan sedikit buahnya, jika lembek maka buah mangganya matang dan jika masi keras berarti mangga masi belum matang dan harus dibiarkan dulu sampai matang dan jangan di simpan di dalam kulkas, di bungkuskan saja dengan plastik dan di biarkan saja, jika kita menyimpang mangga yang belum matang di kulkas maka mangga tidak akan matang tetapi akan menjadi kriput. Sebab itu mangga di bungkuskan saja dengan plastik dan di biarkan saja pastinya mangga akan matang dengan sendirinya.

MANFAAT , KANDUNGAN DAN JUGA EFEK SAMPING MENGKONSUMSI KULIT JERUK

 

Tidak sama dengan buah dan dagignya yang manis dan sangat menyegarkan, kulit jeruk terasa sangat masam dan juga pahit sehingga tidak sangat umum untuk dikonsumsi. Ini yang bisa membuat kulit jeruk lebih sering digunakan dalam bentuk parutan yang digunakan untuk menambah rasa dan aroma pada makanan , Meskipun begitu ,sebenarnya bolehkah kita memakan buah dan kulit jeruk bersamaan?

memakan kulit jeruk mungkin terdengar sangat aneh, mengingat bentuk dan rasanya yang sangat asam tapi , kulit jeruk pada umumnya sangat aman untuk kita konsumsi , Kulit jeruk mampu memberikan manfaat sebagai berikut:

Menurunkan risiko terserang penyakit.
Kulit jeruk sangat kaya akan senyawa antioksidan yang biasa disebut polifenol. Senyawa yang satu ini bisa melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan peradangan dari luar. Polifenol juga bisa memicu respons dari sistem kekebalan tubuh kita dan merangsang pertumbuhan sel tubuh kita.

Menjaga kesehatan dan memperkuat gigi.
Kulit jeruk yang mengandung senyawa antibakteri dan juga mineral yang berupa fosfor dan juga kalsium. Senyawa antibakteri ini berguna untuk mencegah petumbuhan plak dan juga yang membuat gigi berlubang, sedangkan fosfor dan kalsium juga sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan juga kesehatan gigi kita.

Tidak hanya itu, kulit jeruk memiliki senyawa yang biasa disebut limonene. senyawa Limonene disinyalir bisa memutihkan gigi dengan cara yang alami, dikarenakan senyawa ini mampu melarutkan kotoran yang menempel di permukaan gigi kita.

Efek samping jika kita mengkonsumsi kulit jeruk
Kulit jeruk ini sangat penting bagi tubuh Anda dikarenakan memiliki serat, vitamin, bahkan juga ada berbagai jenis senyawa yang dapat mengurangi risiko terjadinya beragam penyakit kepada tubuh kita. tapi dengan konsumsi kulit jeruk dalam jumlah yang banyak juga tidak disarankan karena ada beberapa hal berikut:

memiliki kandung pestisida.
Jika kita memakan kulit jeruk dnegan berlebihan, kita bisa berisiko terpapar pestisida dengan jumlah yang besar. Paparan pestisida dalam jangka panjang ini mampu mengganggu fungsi hormon kita, bahkan juga diduga meningkatkan risiko kanker pada tubuh kita.

ARTI , MAMFAAT DAN KANDUNGAN TELUR ASIN BAGI KESEHATAN KITA SEHARI HARI.

Arti dan fungsi telur asin bagi kesehatan tubuh kita yang cukup beragam, contohnya untuk menyeimbangkan kondisi hormon dan juga mempengaruhi bagian luar dari sel kita / radikal bebas. Walaupun adanya kandungan garam dan juga kolesterolnya yang sangat tinggi.

Telur asin itu sendiri sebenarnya adalah telur segar yang diolah dengan campur tangan manusia dalam keadaan utuh dengan cara diasinkan supaya bisa lebih tahan lama ketika disimpan. Tidak susah dalam membuat telur asin ini karena pada umumnya kita hanya membutuhkan beberapa bahan utama berupa garam yang memiliki konsentrasi tinggi hingga 25-40%.

Telur bisa menjadi asin karena ada proses pengasinan pada telur yang diakibatkan oleh garam itu sendiri . Awalnya, garam NaC akan diolah menjadi ion natrium Na+ dan ion chlor Cl-, kemudian kandungan yang ada pada larutan garam ini akan masuk kedalam telur melalui kulit telur itu sendiri menuju pada bagian inti putih telur dan akhirnya ke kuning telur yang didimkan dalam kurun waktu tertentu sehingga garam meresap ke dalam terlur dan membuat telur itu sendiri menjadi asin.

Manfaat telur asin untuk kesehatantubuh kita sehari hari.
Pada dasarnya, kegunaan telur asin itu sendiri bisa kita rasakan sama dengan kegunaan telur bebek pada biasanya , da Berikut beberapa kegunaan dan mamfaat telur asin bagi tubuh kita secara detail yang biasa Anda rasakan pada saat mengonsumsinya secara rutin.

Adapun mamfaat lainnya pada telur asin itu sendiri.
– Diet ketogenik / diet tinggi kuantitas lemak sehat
Selain kandungan yang sudah kita bahas , telur bebek ini juga kaya akan asam lemak omega 3 , minim karbohidrat, tapi mengandung banyak lemak. ini lah yang membuat telur asin menjadi sumber protein yang baik dikonsumsi oleh kita yang sedang menjalani diet ketogenik itu sendiri.

-Menyehatkan dan memperkuat sumsum tulang dan juga gigi
Berdasarkan studi yang beredar di Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2015, kandungan peptida yang ada pada putih telur bebek dapat mengoptimalkan pertumbuhan kalsium oleh tubuh kita. Kalsium ialah nutrisi yang sangat penting bagi pertumbuhan dan juga pembentukan otot sekaligus menjaga dan memperkuat kesehatan tulang dan gigi.

Solusi Yang Lebih Baik Untuk Kesehatan Ibu

Seorang wanita akan meninggal dalam dua menit berikutnya sebagai akibat dari masalah yang terkait dengan kehamilan dan persalinan. Dia akan mati karena alasan yang benar-benar dapat dihindari saat melahirkan, salah satu momen terindah dalam hidup. Kabar baiknya adalah ada beberapa opsi berbiaya rendah dan berdampak tinggi yang tersedia.

Sulit untuk memperhatikan banyak masalah lain yang masih ada di dunia yang dilanda krisis mulai dari COVID-19 hingga perubahan iklim. Bagi sebagian besar penduduk dunia, ini adalah masalah kelangsungan hidup dasar: menghindari TB, memperoleh makanan yang cukup, keluar dari kemiskinan, dan menerima pendidikan yang cukup.

Ketika bersaing untuk sumber daya yang terbatas, masalah ini sering kalah karena kurangnya perhatian media, juru bicara terkenal, atau gambar viral. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kita tidak mampu untuk menyelesaikan semua masalah kita. Itulah mengapa kita harus menjawab pertanyaan-pertanyaan sulit seperti: seberapa besar masalahnya, apa obatnya – dan, yang paling penting, berapa biayanya sehubungan dengan konsekuensinya?

Untuk waktu yang lama, tragedi kematian ibu hamil dan anak-anak mereka telah berada di benak komunitas kesehatan internasional. Perserikatan Bangsa-Bangsa berjanji untuk memecahkan masalah itu dua puluh tahun yang lalu. Namun, kemajuan yang dicapai sejauh ini tidak cukup.

Ya, kematian ibu telah menurun sekitar sepertiga dari 451.000 pada tahun 2000 menjadi sekitar 295.000 sekarang, tetapi kami telah berjanji untuk mengurangi lebih dari dua pertiga pada tahun 2015. Sejak itu, kami telah berjanji untuk menguranginya lebih jauh lagi pada tahun 2030, menjadi sekitar 100.000 kematian.

Komitmen tanpa tindakan, di sisi lain, tidak akan menyelamatkan ibu hamil atau anak-anaknya. Hal ini membutuhkan pendanaan serta proses dasar.

Ibu di negara berkembang termiskin masih 80 kali lebih mungkin meninggal dibandingkan rekan mereka di negara maju. Selain itu, bayi mereka binasa – 2,4 juta anak meninggal dalam 28 hari pertama mereka di planet kita tahun lalu. Banyak wanita meninggal karena melahirkan di rumah mereka sendiri tanpa akses ke penolong persalinan profesional atau di institusi dengan perawatan darurat dasar yang tidak memadai.

Para wanita meninggal akibat penyakit yang disebarkan oleh kebersihan yang buruk dan tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan kejang. Setiap tahun, 46.000 wanita meninggal akibat pendarahan hebat setelah melahirkan.

Sesuatu yang jelas harus dilakukan. Banyak saran telah dibuat oleh para ahli pembangunan tentang bagaimana memecahkan masalah di seluruh dunia, tetapi memperbaiki semuanya di mana-mana akan menelan biaya lebih dari $30 miliar setiap tahun, dan jumlah seperti itu tidak mungkin dimobilisasi.

Masa Depan ASEAN di Tangan Brunei

Brunei mengambil alih kepemimpinan ASEAN pada awal tahun baru, meskipun belum banyak informasi tentang agenda formal yang tersedia.

Hingga tulisan ini dibuat, baik situs web resmi kementerian luar negeri Brunei maupun situs web kantor perdana menteri Sultan Hassanal Bolkiah tidak memiliki informasi tentang hal itu. Tidak ada yang bisa ditemukan di kancah media yang tentu saja tidak berkembang pesat di negara ini.

Sebagai orang Eropa, saya tergoda untuk membandingkan kepemimpinan Brunei di ASEAN dengan presiden Dewan Uni Eropa Portugal, yang diambil alih dari Jerman pada awal tahun, tetapi saya menyadari itu bukanlah perbandingan yang adil.

Jadi, mari kita membatasi diri pada apa yang dapat dicapai dan diinginkan di Asia Tenggara, serta kendala dan batasan yang harus dihadapi ASEAN sebagai sebuah blok.

Namun, ini tidak menghalangi blok tersebut untuk menjalani reformasi yang signifikan, mulai dari perampingan substansial dari proses kerjanya hingga peninjauan kembali administrasi umumnya, yang mencakup diskusi tentang sekretariat yang lebih kuat yang berfungsi sebagai jaminan sejati persatuan regional.

Jika blok tersebut dan para anggotanya serius melaksanakan Rencana Pemulihan Komprehensif ASEAN dan Rencana Implementasinya, ini seharusnya bukan angan-angan, melainkan suatu keharusan.

Sultan Bolkiah adalah orang yang dihormati dan berwibawa (setidaknya di wilayah ini), dan dia telah lama aktif dalam politik regional. Dia mungkin orang yang tepat untuk memimpin latihan yang berani dalam mempertimbangkan kembali proses integrasi regional pengelompokan regional.

Salah satu tujuannya mungkin untuk secara strategis membayangkan masa depan tiga komunitas dasar ASEAN, pilar di jantung kolaborasinya, yang masing-masing mencakup dimensi politik, keamanan, ekonomi, dan sosial budaya.

Benar, penilaian kemajuan pencapaian Visi ASEAN 2025 di masing-masing sektor ini telah dilakukan, tetapi percakapan ini harus dilakukan di tingkat tertinggi, dan Sultan Bolkiah adalah orang yang tepat untuk memasukkan dan melibatkan rekan-rekan ASEAN dalam strategi yang sedemikian strategis. prakarsa.

Sultan Bolkiah, sebagai ketua ASEAN 2021, mungkin akan mengadakan pertemuan informal para kepala negara dan pemerintah untuk diskusi yang berfokus pada kebijakan di Brunei sebelum KTT tahunan utama.

Pelajaran Trump: Demokrasi itu Rapuh

Saya menulis sebuah op-ed beberapa bulan yang lalu meramalkan kekalahan Donald Trump dalam pemilihan presiden AS. Joe Biden akan dilantik sebagai Presiden Amerika Serikat ke-46 pada Rabu.

Ini adalah kesempatan yang baik untuk memikirkan apa yang dapat dipelajari Indonesia dari kepemimpinan Trump.

Trump mengacaukan wabah COVID-19 dan mempolitisasinya secara tidak perlu, mengakibatkan tingkat kematian per kapita Amerika termasuk yang tertinggi di dunia. Trump telah menjadi kontroversial sepanjang masa kepresidenannya, gagal mengutuk nasionalis kulit putih. Dalam hal ekonomi, Trump akan menjadi presiden pertama sejak 1939 yang meninggalkan kantor dengan tingkat pertumbuhan pekerjaan negatif.

Meskipun demikian, ia menerima 74 juta suara di Amerika Serikat. Pemilihan tidak terlalu dekat, tetapi juga tidak memberikan teguran yang diharapkan banyak orang.

Alih-alih berfokus pada pandemi yang meningkat setelah pemilihan, Trump menghabiskan sebagian besar waktu dan energinya setelah itu mempromosikan tuduhan penipuan pemilihan yang tidak terbukti, kehilangan lebih dari 60 tuntutan hukum dalam prosesnya. Pernyataan ini secara tidak langsung mengakibatkan partainya kalah dalam dua pemilihan putaran Senat, yang berarti Partai Republik tidak hanya kehilangan kursi kepresidenan tetapi juga DPR dan Senat dalam empat tahun terakhir, hasil terburuknya dalam 80 tahun.

Meskipun demikian, massa yang marah menyerang dan menodai Capitol sebagai akibat dari hasutannya. Sejak Inggris membakar Capitol pada tahun 1814, ini hanya kedua kalinya telah dilanggar. Trump kini menjadi satu-satunya presiden yang pernah dimakzulkan dua kali oleh Dewan Perwakilan Rakyat, meskipun ada tentangan signifikan dari orang-orang di kedua partai, termasuk mantan anggota Kabinetnya sendiri.

Sederhananya, Trump adalah presiden yang buruk yang terus-menerus memprioritaskan kepentingan pribadinya di atas kepentingan nasional.

Akan ada banyak buku yang diterbitkan untuk mencoba memahami Trump, jadi ini tentu saja penyederhanaan yang berlebihan, tetapi izinkan saya memberikan teori awal berdasarkan tiga karakteristik penting.

Pertama, Trump telah dibantu oleh mesin propaganda sayap kanan, yang dipimpin oleh Fox News dan dibantu oleh platform seperti Facebook. Para pengikutnya dapat hidup di “ruang gema” yang memuji kemenangannya sambil meremehkan atau mengabaikan banyak kegagalannya.

Kedua, ia memperoleh kredibilitas sebagai hasil dari dukungan yang ia terima dari tokoh-tokoh politik dan terkemuka lainnya. Senator dan selebritas media yang kuat, misalnya, ingin dia meneruskan agenda mereka sendiri, jadi mereka ingin memuji pujiannya. Akankah klaimnya yang sering tentang COVID-19 atau kecurangan pemilu mendapatkan daya tarik yang sama jika dia tidak mendapat dukungan dari anggota kongres Partai Republik?

Iran, 42 tahun perlawanan dan kemajuan

Pada 11 Februari 1979, Revolusi Islam Iran menang di bawah kepemimpinan Ayatollah Ruhollah Khomeini dan keberanian Iran, empat puluh dua tahun setelah salah satu pemberontakan paling populer saat ini di dunia.

Kemerdekaan, kebebasan, dan Republik Islam adalah tiga tuntutan utama bangsa Iran yang berasal dari pernyataan rakyat selama Revolusi Islam, dan untuk itu pemerintah dan bangsa Iran telah berkorban besar selama empat dekade terakhir.

Filosofi dasar yang paling imperatif dari revolusi Iran adalah penolakan dominasi, pembebasan dari penaklukan, penindasan, dan tirani monarki, pembentukan sistem demokrasi berdasarkan ajaran dan prinsip-prinsip agama yang luhur, serta dasar-dasar tinggi Iran. budaya. Dalam hal ini, Republik Islam Iran didirikan dengan dukungan rakyat yang luar biasa, dengan suara yang menentukan 98,2 persen, menghasilkan perubahan signifikan dalam situasi lokal, regional, dan global.

Dalam hal kebijakan luar negeri, Republik Islam Iran adalah asal mula perubahan signifikan di bidang politik, ekonomi, sosial, budaya, dan ilmiah negara itu. Perkembangan kebijakan luar negeri Iran, yang telah mengarah pada pembentukan kebijakan luar negeri yang otonom, aktif, dan inventif berdasarkan tiga prinsip martabat, kebijaksanaan, dan kemanfaatan, telah menjadi salah satu ekspresi terpenting dari Revolusi Islam. Sementara itu, dua landasan politik luar negeri yang kokoh dan tidak dapat diganggu gugat adalah penghindaran campur tangan masalah orang lain dan larangan campur tangan orang luar dalam urusan dalam negeri.

Untuk menjaga politik luar negeri yang damai, Republik Islam Iran selalu berusaha untuk membangun rasa saling percaya yang lebih kuat dengan tetangga regional dan globalnya, serta untuk meningkatkan keamanan dan keselamatan nasional di sekitarnya. Selain interaksi positif dengan seluruh dunia, kebijakan dan strategi luar negeri pemerintah Iran termasuk mencegah kekerasan dan memerangi terorisme dan ekstremisme di seluruh dunia, seperti inisiatif World Against Violence and Extremism (WAVE) yang diusulkan oleh Iran kepada Perserikatan Bangsa-Bangsa. disetujui oleh Majelis Umum.

Pencapaian kunci telah dibuat dalam sains, bisnis, dan militer, di antara disiplin ilmu lainnya, dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun mengalami tekanan dan sanksi maksimal dari AS dan sekutu Eropanya di hampir semua sektor selama ini, Iran telah mencapai kemajuan yang tak terhentikan dalam penelitian dan lokalisasi perusahaan teknologi tinggi.

Semakin Besar Ancaman Semakin Baik Dalam Pandemi

Meskipun kasus COVID-19 meningkat, orang Indonesia mungkin puas dengan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, karena ia telah mengembangkan metode pengujian dan pelacakan yang lebih ilmiah.

“Tes itu harus menyasar orang-orang yang dicurigai, bukan orang yang ingin bepergian atau seperti Budi Sadikin yang ingin menjenguk Presiden,” kata Budi seraya menuding dirinya menjalani lima kali tes swab setiap minggunya sebagai bagian dari pemeriksaan Istana Kepresidenan. prosedur.

Dia baru-baru ini membandingkan epidemi dengan Perang Dunia I dan II, mengutip jutaan kematian yang hilang di masing-masingnya. Akibatnya, kementerian telah menerapkan strategi pemantauan yang mencakup pengujian dan pelacakan yang cermat, dengan tujuan memvaksinasi lebih dari 181 juta orang Indonesia dalam setahun.

“Ini adalah pertempuran, dan kita harus melenyapkan musuh. Makanya polisi dan TNI dilibatkan. Budi memberi tahu wartawan bahwa alih-alih senjata, mereka mengacungkan jarum suntik.

Meski Budi bukan seorang dokter, pengalaman manajerialnya di beberapa bank nasional telah memberikan harapan baru bagi banyak orang, khususnya tenaga medis, yang telah menunjukkan simpati atas kerja keras mereka. Tidak seperti pendahulunya, dia tidak mengabaikan peringatan COVID-19. Budi mungkin mencoba meniru pendekatan yang telah terbukti berhasil di Singapura dan Selandia Baru.

Pada 2 Maret 2020, pemerintah melaporkan dua kasus pertama terverifikasi COVID-19, terlepas dari fakta bahwa para ahli epidemiologi telah memperkirakannya pada Januari dan memperingatkan pemerintah.

Presiden Joko “Jokowi” Widodo mengakui bahwa pemerintah menyembunyikan beberapa fakta untuk menghindari kepanikan di antara 270 juta warga negara itu. Ini mengingatkan mantan Presiden AS Donald Trump, yang memilih untuk menyembunyikan jumlah sebenarnya orang Amerika yang terinfeksi virus.

Setelah hampir satu tahun epidemi dan 34.691 kematian di Indonesia (per 23 Februari), tingkat pemulihan yang tinggi sering disebutkan dalam pesan resmi. Banyak orang Indonesia, dapat diduga, tidak menganggap serius epidemi ini.

Data pemerintah, di sisi lain, selalu dicurigai, sehingga tidak dapat digunakan untuk membuat kurva epidemiologi yang akurat. Untungnya, Budi telah mengenali data yang salah dan berkomitmen untuk memperbaikinya.

Ada kemungkinan bahwa ketidakcocokan data mengakibatkan tingkat kematian yang tidak dilaporkan. Fakta bahwa Jakarta menggunakan metodologi yang berbeda untuk menentukan jumlah kematian sangat relevan bagi kami.

ASEAN Harus Melangkah Untuk Melindungi Anak-anak Myanmar

Sebuah tembakan nyasar menghantam Htoo Myat Win, 13, saat ia bermain di luar rumahnya di daerah Mandalay utara Myanmar. Dia meninggal hampir seketika. Gambar memilukan di media sosial menunjukkan ayah Htoo Myat Win menggendong anaknya yang sudah meninggal dan meratap, “Anakku!” Anak saya tertembak!” Pada tanggal 28 Maret, dia adalah salah satu dari 11 anak muda yang terbunuh dalam serangan kekerasan militer terhadap demonstran.

Sejak mengambil alih kekuasaan dalam kudeta pada 1 Februari, Tatmadaw (militer Myanmar) dengan kejam menekan protes tanpa kekerasan di seluruh negeri. Saat tentara dan polisi melepaskan tembakan tanpa pandang bulu ke arah kerumunan, lebih dari 570 orang telah terbunuh.

Anak-anak, seperti yang sering terjadi, menanggung beban konsekuensinya sementara memberikan kontribusi paling sedikit terhadap situasi tersebut. Lebih dari 43 anak muda telah meninggal akibat insiden tersebut. Beberapa, seperti Htoo Myat Win, dibunuh di rumah mereka oleh tembakan nyasar.

Yang lain telah bergabung dengan mereka di jalanan. Sejak Februari, Aung Kaung Htet, 15, telah mengambil bagian dalam demonstrasi anti-kudeta hampir setiap hari. Pada 20 Maret, dia ditembak dan dibunuh oleh pasukan dan polisi di Yangon, yang menembaki kerumunan pemrotes yang mulai bubar.

Tindakan keras tersebut memiliki konsekuensi negatif tambahan bagi anak-anak, banyak dari mereka mengalami trauma akibat apa yang mereka saksikan atau dengar. Jutaan orang secara langsung atau tidak langsung terkena kekerasan, membahayakan kesehatan mental mereka. Organisasi bantuan telah memperingatkan bahwa “krisis kesehatan mental” muncul di antara anak perempuan dan laki-laki.

Kudeta juga berdampak negatif pada kesempatan pendidikan anak-anak. Bahkan sebelum militer menguasai Myanmar, COVID-19 telah memaksa sepuluh juta anak putus sekolah. Pendidikan telah sangat terganggu, paling tidak sebagai akibat dari militer menduduki fasilitas belajar di seluruh negeri. Siswa akan lebih sulit berkonsentrasi dan belajar akibat menonton kekerasan.

Sayangnya, ada potensi situasi dapat memburuk, karena tindakan keras terhadap demonstran tidak menunjukkan tanda-tanda akan mereda. Ekonomi Myanmar berada di ambang kehancuran, menimbulkan ancaman makanan, obat-obatan, dan kebutuhan penting lainnya untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Konflik antara Tatmadaw dan kelompok etnis bersenjata juga berkembang, yang memprihatinkan. Setelah militer melakukan serangan udara di Negara Bagian Karen pada 27-28 Maret, lebih dari 4.000 warga sipil melarikan diri melintasi perbatasan ke Thailand. Seorang anak berusia lima tahun termasuk di antara mereka yang tewas.

UE Datang ke Kawasan Indo Pasifik

Jika kita benar-benar ingin ASEAN pulih dari kesulitan pandemi yang sedang berlangsung, itu akan membutuhkan teman baru, salah satunya adalah Uni Eropa.

Ini benar-benar bisa menjadi situasi win-win, karena yang terakhir berusaha untuk memperluas jangkauan globalnya, sementara yang pertama membutuhkan sumber daya, tidak hanya keuangan tetapi juga dalam bentuk ide-ide baru dan tingkat ambisi baru dalam hal membangun institusi regional yang kuat, sesuatu yang pasti bisa dibantu oleh orang Eropa.

Hubungan kedua blok yang kini menjadi sekutu strategis itu telah ditingkatkan pada akhir tahun lalu.

Hubungan kedua blok yang kini menjadi sekutu strategis itu telah ditingkatkan pada akhir tahun lalu.

Bentuk kerjasama baru ini penting karena memiliki potensi pengembangan yang signifikan, tidak hanya pada tingkat politik dengan dialog dan interaksi yang lebih terstruktur di antara para pemimpin, tetapi juga pada tingkat teknis di mana lembaga teknis kedua organisasi dapat berkolaborasi dalam proyek penelitian bersama yang baru, Misalnya.

Ini juga menarik dalam hal kolaborasi orang-ke-orang, dengan lebih banyak pertemuan muda.

Romano Prodi, mantan Presiden Komisi Eropa dan mantan Perdana Menteri Italia, baru-baru ini memimpin Konferensi Pemuda perdana tentang ASEAN-Italia: Kemitraan untuk Pembangunan bersama Sekretaris Jenderal ASEAN Dato Lim Jock Hoi.

Terlepas dari kenyataan bahwa ini adalah program di luar kerangka kelembagaan formal UE, program ini menunjukkan kemungkinan tak terbatas yang dapat diberikan oleh hubungan antar-warga di tingkat bilateral dan internasional.

Selanjutnya, Eropa telah mengambil langkah maju dengan ratifikasi rencana baru, strategi UE untuk Kolaborasi Indo-Pasifik, yang dapat dilihat sebagai pernyataan kuat yang mendukung multilateralisme dan kerja sama antar kawasan.

Makalah ini memaparkan tujuan mulia untuk Uni Eropa yang telah lama tidak memiliki kebijakan yang kohesif di kawasan Asia Pasifik. Ini adalah bagian dari pendekatan keamanan dan pertahanan bersama ke kawasan, dan bagian dari keinginan untuk mendorong konektivitas, perdagangan, dan penelitian inovatif yang lebih besar.

Keberlanjutan Utang di Negara Indonesia

Keberlanjutan Utang di Negara Indonesia

Indonesia telah menetapkan kerangka kebijakan fiskal yang telah menurunkan suku bunga utang negara dalam beberapa tahun terakhir. Sebagai konsekuensinya, kepercayaan investor telah meningkat, dan prospek ekonomi dan pengurangan kemiskinan jangka panjang telah menguat.

Aturan defisit, yang membuat kebijakan fiskal lebih dapat diprediksi, adalah inti dari pencapaian ini, akan tetapi pada elemen kunci lainnya tergolong desentralisasi, yang kini membuat pengeluaran pada pemerintah lebih jauh responsif terhadap kebutuhan lokal, kebangkitan keuangan syariah, yang cenderung membuat sektor keuangan lebih inklusif, dan pelaporan oleh Badan Pemeriksa Keuangan (BPK), yang meminta pertanggungjawaban pemerintah terhadap tujuannya.

Kekuatan dan juga keuntungan dari perubahan ini ditunjukkan selama krisis COVID-19. Pemerintah Indonesia, seperti halnya negara-negara lain, telah bereaksi terhadap epidemi dengan membantu masyarakat dalam kehidupan sehari-hari mereka dan menjaga agar perekonomian tetap berjalan. Tahun ini dan terakhir, reaksi ini mengharuskan peningkatan sementara defisit anggaran. Tingkat tabungan federal dan beban utang keduanya meningkat sebagai akibat dari defisit yang lebih besar. Meskipun demikian, pertumbuhan utang tidak terlalu besar dan berasal dari basis yang rendah.

Menurut penilaian tahunan IMF terbaru, total utang pendapatan umum telah meningkat dari sekitar 31% dari PDB pada akhir 2019 menjadi 36% dari PDB tahun lalu. Rasio utang terhadap pendapatan harus mencapai 41% pada akhir tahun.

Suku bunga ekspor yang lebih lemah dan kumpulan tabungan yang besar telah memungkinkan beberapa negara, termasuk banyak negara maju, untuk mendanai utang yang lebih besar daripada yang kita yakini mungkin hanya beberapa tahun yang lalu. Namun, tingkat utang Indonesia akan dianggap berkelanjutan bahkan di bawah kerangka kerja sebelumnya.

Bukti apa yang kita miliki untuk mendukung klaim kita? Untuk satu hal, stabilitas Indonesia selama epidemi merupakan faktor positif. Investor asing telah kembali setelah menjual utang Indonesia tahun lalu. Meskipun defisit meningkat, inflasi rendah, rekening tabungan terkendali, dan biaya pinjaman banyak. Pelaku pasar setuju.

Terlepas dari manfaat suku bunga global yang rendah, suku bunga obligasi Indonesia sekarang tidak lebih tinggi dari sebelumnya untuk COVID-19. Pemberi pinjaman hipotek tidak menurunkan kelayakan kredit Indonesia, tidak seperti banyak negara berkembang lainnya.

ASEAN, Berhenti Membuang-Buang Waktu di Myanmar

3 bulan sudah berakhir semenjak ASEAN capai persetujuan mengenai taktik lima point untuk menangani keadaan Myanmar. Keadaan Myanmar sudah lebih buruk secara menegangkan sepanjang masa ini. Meski begitu, gagasan lima point masih tetap cuman selembar kertas, dengan sedikit bukti perkembangan aktual ke arah eksekusi.

Saat itu, korban meninggal terus menimbun di jalanan Myanmar. Beberapa ratus orang meninggal oleh polisi dan tentara awalnya tahun ini sepanjang demo nyaman melawan pengambilalihan militer. Persenjataan mematikan junta pada gelombang ke-3 virus corona sekarang ini banjiri kamar mayat dan datangkan keruntuhan besar.

Pandemi ini mengakibatkan kerusuhan di Amerika Serikat. Kekurangan oksigen kronis dan mekanisme perawatan kesehatan yang hancur memiliki arti cuma beberapa kecil pasien yang terima perawatan yang mereka perlukan. Persetujuan lima point terhitung janji ASEAN untuk menolong Myanmar dengan sumbangan kemanusiaan. Itu belum ada, walau makin menekannya keperluan akan kontribusi pengamanan jiwa.

Brunei akan jadi tuan rumah Tatap muka Menteri Luar negeri ASEAN ke-54 pekan kedepan. Pemilihan utusan khusus ASEAN untuk Myanmar yang sudah lama dinanti-nantikan, yang disetujui sebagai sisi dari persetujuan lima point, diprediksi akan tersingkap.

Tetapi, pemilihan utusan khusus, yang bekerja pimpin usaha regional untuk menuntaskan keadaan, tidak akan ada maknanya terkecuali ASEAN mempunyai ide yang terang mengenai apa yang akan dilaksanakan seterusnya.

Apa yang perlu jadi cara seterusnya? Sebuah jalan di depan sudah disiapkan oleh Dewan Penasihat Khusus untuk Myanmar, di mana saya ialah salah satu anggota pendirinya. Untuk memungkinkannya kontribusi pengamanan jiwa masuk ke Myanmar, jalur suplai harus diputuskan melewati tepian negara. Dengan beberapa negara anggota ASEAN yang bersebelahan dengan Myanmar, ASEAN mainkan peranan politik yang berarti dalam masalah ini.

ASEAN harus bekerja dengan kesehatan lokal dan penyuplai service yang lain sekarang ini datang di atas lapangan. Organisasi Kesehatan Etnis dan Pemerintahan Kesatuan Bangsa sudah membuat team kerja kombinasi COVID-19. Ini dipegang oleh beberapa pimpinan kemanusiaan populer dengan ketrampilan beberapa puluh tahun memberinya kontribusi genting ke beberapa pengungsi yang larikan diri dari militer Myanmar. Mereka mengetahui bagaimana memberinya kontribusi secara aman dan terjaga, dan ASEAN harus memberikan dukungan mereka.

tidak ada waktu untuk disia-siakan kembali. Dengan berakhirnya hari, ketidakpedulian ASEAN makin dekat sama keterkaitan dalam gempuran biadab junta pada rakyat Myanmar.

Senin lalu, kepala junta, Jenderal Min Aung Hlaing, umumkan jika dia ingin ASEAN keluarkan dana COVID, membuat olokan usaha regional untuk melawan virus. Sesudah tinggalkan program pengetesan dan imunisasi Myanmar dan merusak mekanisme perawatan kesehatan negara tersebut sesudah memperlancar kup pada Februari, pasukannya memakai rumah sakit sebagai kamp militer dan menarget karyawan klinis, mengirimi beberapa ribu orang ke arah tempat persembunyian.

Biden Tidak Dapat Melawan China Dengan Tim Yang Tidak Memiliki Keahlian

Tim kebijakan luar negeri Wakil Presiden Biden mengklaim bahwa China adalah prioritas utama, namun kelompok tersebut tidak memiliki pengalaman China. Kabinet Biden tidak memiliki pengetahuan China, kecuali dari pengalaman perdagangan di Kantor Perwakilan Dagang Amerika Serikat. Menteri Luar Negeri Antony Blinken telah menangani masalah Eropa, Kanada, dan Timur Tengah. Sebagai seorang jenderal di Irak dan sebagai komandan pasukan AS di Timur Tengah, Menteri Pertahanan Lloyd Austin memiliki karir yang cemerlang. Dalam biografinya, penasihat keamanan nasional Jake Sullivan menyebutkan karyanya di Libya, Suriah, Iran, dan Myanmar.

Pesaing utama Biden untuk duta besar untuk Beijing mengikuti jejak para pendahulunya. Nicholas Burns memiliki pengalaman luas di Timur Tengah dan Eropa. Dia adalah seorang Indiaphile dan Sinophobe yang tidak memiliki keahlian China dan menolak spesialis China dengan perspektif yang lebih bernuansa.

Saya selalu menjadi seorang Demokrat yang menentang kebijakan luar negeri George W. Bush. Bush, di sisi lain, sukses besar dalam hal hubungan AS-China. Baik Beijing maupun Taipei sangat menghormati dan mengaguminya. Dia adalah pendukung setia Taiwan, namun dia melarang Taipei terlibat dalam provokasi yang berisiko. Dimulai dengan jatuhnya pesawat mata-mata AS di Hainan, dia menangani masalah yang parah. Staf Bush, terutama Hank Paulsen di Departemen Keuangan, Dennis Wilder di Dewan Keamanan Nasional, dan Sandy Randt sebagai duta besar, sangat penting dalam kesuksesannya di Cina. Mereka akrab dengan Cina.

Presiden Obama dan Trump tidak memiliki pengetahuan China, dan kebijakan Asia mereka adalah serangkaian kesalahan. Sementara Korea Utara mengembangkan senjata nuklir, pemerintahan Obama tidak melakukan apa-apa. Dengan gagal membela Scarborough Shoal, dia merusak kepercayaan teman-teman AS kepadanya, membenarkan pelanggaran Jepang terhadap perjanjian damai empat dasawarsa, menggunakan alasan yang salah dalam penentangannya yang gagal terhadap Bank Investasi Infrastruktur Asia (AIIB), dan menghabiskan terlalu sedikit. terlambat di. Rekam jejak Trump jauh lebih buruk.

Pejabat kunci Asia Biden di bawah tingkat Kabinet adalah Kurt Campbell dari Dewan Keamanan Nasional dan Ely Ratner dari Departemen Pertahanan. Sung Kim of State adalah pemain rock-solid yang kurang terlihat. Baik Campbell maupun Ratner tidak memiliki pengalaman luas berurusan dengan China. Di bawah pengawasan Campbell, kegagalan Obama di Asia terjadi. Campbell dan Ratner paling dikenal untuk esai Urusan Luar Negeri 2018 di mana mereka mengklaim bahwa keterlibatan AS dengan China gagal karena diantisipasi bahwa keterlibatan itu akan mengubah China menjadi demokrasi liberal – sebuah kesalahan berdasarkan komentar di luar konteks.

Semua keputusan keterlibatan yang signifikan, menurut kesaksian kongres, didasarkan pada risiko dan peluang keamanan nasional dan ekonomi, yang secara tidak nyaman dikombinasikan dengan penghinaan moral. Penipuan sejarah Campbell dan Ratner seharusnya mendiskualifikasi mereka dari posisi mereka saat ini di pemerintahan.

Artis Pembangkang Meninggalkan HongKong ke Taiwan

Menurut sebuah riset ilmiah yang di-launching di hari Kamis, mekanisme Samudra Atlantik sekarang ini, yang disebut mesin cuaca belahan bumi utara, lebih buruk di titik yang kemungkinan segera bawa peralihan besar pada cuaca dunia.

The Atlantic Meridional Overturning Circulation (AMOC) ialah mekanisme arus laut yang luas yang bawa air hangat ke arah utara ke Atlantik Utara dari wilayah tropis.

Permukaan laut di bawahnya mempernyerap semakin banyak panas saat atmosfer memanas karena bertambahnya emisi gas rumah kaca. Ketidakberhasilan mekanisme kemungkinan berpengaruh jelek untuk mekanisme cuaca dunia.

AMOC ada di titik paling rendah dalam lebih dari 1.000 tahun, menurut mode cuaca. Tetapi, tidak dijumpai apa kerusakan itu disebabkan karena peralihan perputaran atau lenyapnya kestabilan.

Bedanya penting, menurut riset yang diedarkan dalam jurnal Nature Climate Change.

“Lenyapnya kestabilan aktif akan memperlihatkan jika AMOC sudah dekati tingkat kritisnya, di mana selain itu peluang besar dan pada realitanya peluang perubahan ireversibel ke model kurang kuat bisa terjadi,” kata Niklas Boers, penulis study di Institut Potsdam untuk Imbas Cuaca. Penelitian.

Menurunnya era awalnya peluang berkaitan dengan lenyapnya kestabilan, menurut riset, yang melihat temperatur permukaan laut dan trend salinitas Samudra Atlantik.

“Data mengonfirmasi tesis jika pengurangan AMOC tidak cuma fluktuasi atau reaksi linier pada peningkatan temperatur, tapi mekanisme perputaran capai tingkat krisis,” kata Boers.

Kerusakan AMOC akan menyebabkan kenaikan pendinginan di Belahan Bumi Utara, peningkatan permukaan laut di Atlantik, pengurangan curahan hujan secara umum di semua Eropa dan Amerika Utara, dan peralihan musim penghujan di Amerika Selatan dan Afrika, menurut Met Office of Inggris.

Mode cuaca yang lain meramalkan jika AMOC akan turun sepanjang era selanjutnya, tapi tidak akan roboh saat sebelum 2100.

KONI Atlet PON Papua Telah Selesai Vaksin Tahap Pertama

Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Propinsi Papua umumkan imunisasi COVID-19 tahapan pertama untuk olahragawan yang berlaga pada Acara pesta Olahraga Nasional (PON) ke-20 pada 2-15 Oktober sudah usai.

Sedang vaksinasi olahragawan gelombang ke-2 masih berjalan, menurut dr. Billy Heumese, koordinator klinis KONI Papua, yang bicara ke ettounssia lewat telephone di hari Minggu.

“Vaksinasi tahapan ke-2 masih berjalan di Jayapura dan instansi training,” ucapnya.

Disebutkannya, KONI Propinsi Papua sekarang ini sedang hitung jumlah olahragawan yang telah memperoleh jumlah vaksin COVID-19 pertama dan ke-2 .

“Beberapa (olahragawan) tidak bisa divaksin karena mempunyai kisah penyakit dan sedang dalam periode pengobatan,” terangnya.

Karena komorbiditas, beberapa pada mereka tidak berhasil penuhi persyaratan vaksinasi. Mengakibatkan, terangnya, mereka harus memperoleh bantuan klinis lebih dulu.

“Kami telah memutuskan arah untuk diri kita memvaksinasi olahragawan tuan rumah saat sebelum PON Nasional,” terangnya.

Pada 2-15 Oktober, Acara pesta Olahraga Nasional PON akan berjalan di Kota Jayapura dan Kabupaten Jayapura, Mimika, dan Merauke, diikuti Paralimpiade (Peparnas) pada 2-15 November.

Acara pesta Olahraga Nasional PON di Papua yang akan menandingkan 37 cabang olahraga ini diprediksikan akan menarik minimal 6.400 olahragawan dan 3.500 official dari 34 propinsi di semua Indonesia.

Saat itu, Beberapa games Nasional yang akan berjalan di Kota Jayapura dan Kabupaten Jayapura dan tampilkan 12 cabang olahraga akan menarik 1.935 peserta dan 740 official.

Presiden Joko Widodo sudah menggerakkan lembaga yang mumpuni untuk menginokulasikan semua olahragawan peserta PON dan Beberapa games Nasional untuk pastikan keselamatan mereka.

Menurut Menteri Pemuda dan Olahraga Zainudin Amali, kepala negara sudah memerintah supaya masyarakat sekitaran yang ada di sekitaran tempat acara olahraga dan dusun olahragawan divaksin.

Jumlah Deforestasi di Indonesia Menurun

Di antara tahun 2019 dan 2020, Indonesia sukses kurangi deforestasi sejumlah 75,03 %. Saat ini luasnya 115,46 ribu hektar. Jumlah itu turun dari 462,46 ribu hektar pada 2018-2019. Data itu diberi oleh Direktorat Jenderal Rencana Rimba dan Pengendalian Lingkungan Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan.

“Ingat trend deforestasi sekarang ini, kami mempunyai angka yang cukup rendah tahun ini, dan konstan,” kata Ruandha A. Sugardiman, Pj Dirjen Planologi Rimba dan Tata Lingkungan KLHK, Rabu (3/3).

Bukti jika deforestasi nasional turun sepanjang pandemi Covid-19 berlawanan dengan beberapa claim jika deforestasi akan bertambah di tahun 2020. Ini memperlihatkan loyalitas pemerintahan Indonesia untuk kurangi deforestasi dari tahun ke tahun.

“Pengurangan 75% deforestasi di antara 2019 dan 2020 ialah bukti, bukan pertaruhan. Ini ialah dari hasil usaha tidak mengenal capek kami untuk bawa pergerakan deforestasi ke status paling rendah dalam riwayat,” sakd Ruandha.

Untuk meminimalisir emisi, pemerintahan janji untuk kurangi deforestasi. Usaha terus dilaksanakan, dan sumber daya terus disiapkan, untuk melawan deforestasi di Indonesia.

Belinda A. Margono, Direktur Dirjen Pendataan dan Pengawasan Sumber Daya Rimba PKTL, menjelaskan pengurangan deforestasi sejumlah 75,03 % sebagai angka bersih. Figur itu meliputi baik dalam atau di luar rimba Indonesia.

Semenjak 2011-2012, penghitungan deforestasi ialah deforestasi bersih, yang mempertimbangkan kegiatan penanaman kembali, berdasar perkembangan tehnologi. Awalnya, penghitungan didasari pada deforestasi bruto.

dia menerangkan, “Angka yang disediakan ialah deforestasi bersih, yakni deforestasi kotor dikurangkan penanaman kembali.”

Pada 2019-2020, deforestasi bruto ialah 119,1 ribu hektar, sedang reboisasi 3,6 ribu hektar. Saat itu, deforestasi keseluruhannya ialah 465,5 ribu hektar pada 2018-2018, dengan reboisasi keseluruhan 3.000 hektar.

Bukti jika jumlah itu turun memperlihatkan jika usaha kementerian sudah berbuah hasil yang signifikan. Pemberhentian Ijin Usaha dan Pembaruan Tata Urus Rimba Primer dan Tempat Gambut, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kerusakan Tempat Gambut, Pengaturan Peralihan Cuaca, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kerusakan Tempat Gambut, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat dan Pengaturan Kebakaran Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat, Pengaturan Kebakaran Rimba dan Tempat Pengaturan Kebakaran

Belinda menulis jika rimba Indonesia akan diawasi di tahun 2020. Berdasar data, tempat rimba Indonesia meliputi 95,enam juta ha, atau sekitaran 50,9 % dari keseluruhan luas dataran negara, dengan 92,5 % dari tempat itu, atau sekitaran 88,empat juta ha. dalam rimba.

Menteri Tolak Kenaikan Gaji Presiden

Rumor kenaikan gaji presiden dibantah Menteri Keuangan Sri Mulyani.

“Itu (berita) tidak benar, dan topik itu belum dibicarakan dengan pemerintah,” kata Mulyani dalam keterangannya, Senin.

Menkeu membenarkan kabar tersebut tidak benar, sebagaimana disampaikan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Asman Abnur sebelumnya.

Mulyani meyakini pelaku membuat dokumen resmi palsu dan menyebarkannya di media sosial.

“Itu semua tipu muslihat. Banyak aplikasi yang mampu menghasilkan informasi palsu atau kertas yang identik dengan yang diproduksi oleh pemerintah. Pemerintah tidak menyebutkan kenaikan gaji, tidak, tidak, tidak, tidak, tidak, tidak , tidak, tidak, tidak, tidak, tidak” kata Mulyani.

Sementara itu, Mulyani menyatakan bahwa rancangan peraturan pemerintah untuk 2018 dan APBN Perubahan 2019 akan diberikan dengan cara yang sama seperti laporan pemerintah kepada DPR.

“Dalam nota keuangan, presiden akan menambahkan gaji ke-13 dan dana pensiun dalam laporan nota keuangan pada Agustus 2018,” kata Mulyani.

Warga kaget saat gaji presiden dinaikkan dari Rp30 juta menjadi Rp553 juta per bulan.

Remunerasi wakil presiden juga dinaikkan dari Rp20 juta menjadi Rp368,9 juta per bulan, sesuai rancangan peraturan pemerintah.

Dalam draf palsu itu juga disebutkan para menteri, jaksa agung, Panglima Pertahanan RI, Kapolri, Ketua DPR RI, Ketua DPRD, Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi, Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi. Badan Pemantau Keuangan, Ketua Mahkamah Agung, dan Ketua Mahkamah Agung akan dibayar Rp92,2 juta per bulan.

Pekerja Indonesia di Taiwan Menangkan Lomba Pidato Mandarin

Di Taipei, tiga karyawan Indonesia menerima medali dalam kompetisi pidato bahasa Mandarin.

Menurut keterangan Kantor Perekonomian dan Perdagangan Indonesia (KDEI) Taipei yang diterima Antara di Jakarta, Senin, ketiga TKI tersebut juga berhak atas hadiah utama senilai jutaan rupiah selain mendapatkan piala.

Dessy Riana menempati posisi pertama, disusul Ucik Prasetyaningsih dan Herpianti Togatorop masing-masing di posisi kedua dan ketiga.

Mereka menang atas lebih dari 50 pekerja asing lainnya dari Vietnam dan Filipina.

Riana memberikan orasi berjudul “Desaku” pada kompetisi yang menggambarkan akulturasi budaya Indonesia dan Tionghoa di Palembang, Sumatera Selatan.

“Banyak budaya di Palembang yang dipengaruhi budaya Tionghoa, mulai dari kuliner, pakaian, hingga tempat ibadah,” kata seorang TKI Palembang yang sudah delapan tahun bekerja di Taiwan.

Wanita yang berprofesi sebagai perawat itu mengakhiri kuliahnya dengan menunjukkan foto-foto budaya Palembang, termasuk pengaruh Tionghoa.

Para juri terpukau dengan penampilan Riana dan menganggapnya layak mendapatkan piala dan hadiah uang sebesar NTD20.000 (sekitar Rp9,4 juta).

Prasetyaningsih, di sisi lain, menyampaikan pidato tentang batik.

“Batik itu seperti karya seni yang sangat indah di mata saya,” katanya seraya menambahkan hadiah uang tunai sebesar NTD15 ribu atau sekitar Rp7,05 juta akan digunakan untuk membeli televisi baru untuk orang tuanya di Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur.

Togatorop yang berada di urutan ketiga, mengenakan busana Batak Toba sesuai dengan tema pidatonya, yaitu tentang Danau Toba di Sumatera Utara.

Togatorop yang mendapatkan tropi dan NTD12 ribu (sekitar Rp5,64 juta), mengatakan, “Saya ingin memperkenalkan betapa besar Indonesia.”

Sri Indah Wijayanti, Kepala Bagian Ketenagakerjaan KDEI, menyatakan kegembiraannya atas prestasi tenaga kerja Indonesia.

“Pencapaian ini semoga dapat menjadi inspirasi bagi para buruh migran lainnya. Kami juga mengucapkan terima kasih kepada pemerintah Taiwan dan semua pihak yang terlibat dalam terselenggaranya acara ini” ujarnya.

Twitter Menguji Belanja di Langkah E-commerce

Twitter mulai menguji fitur pada hari Rabu yang memungkinkan bisnis untuk menjual barang langsung dari halaman profil mereka di situs messaging satu-ke-banyak.

Sebuah “E-commerce” yang sedang diuji oleh perusahaan terpilih di Amerika Serikat mengindikasikan terjun ke e-commerce, menimbulkan ancaman bagi saingan seperti papan buletin online Pinterest.

Dalam sebuah posting blog, pemimpin produk Goldbird Bruce Falck berkomentar, “Meskipun kami berada dalam eksplorasi yang sangat awal, kami antusias dengan potensi pembelian di Twitter dan ingin mempelajari lebih lanjut seiring berjalannya waktu.”

berbasis di San Francisco Menurut Falck, Twitter bereksperimen dengan ide memperkenalkan belanja ke situs lebih dari lima tahun yang lalu, tetapi mengalihkan fokusnya ke fungsi lain.

“Kami kembali,” tambah Falck, “dan kami berupaya lebih keras untuk mengevaluasi prospek pembelian di Twitter.”

Menurut Falck, tujuan dari Shop Module adalah untuk memungkinkan pengguna Twitter beralih dari men-tweet tentang berbagai hal hingga membelinya.

Bisnis yang berpartisipasi dalam inisiatif pengujian akan memiliki tempat di atas profil Twitter mereka di mana mereka dapat menampilkan produk yang dapat dibeli tanpa harus meninggalkan platform.

“Ini akan memberi kami kesempatan untuk terus belajar tentang pengalaman membeli yang disukai pelanggan di Twitter,” tambah Falck.

“Di Amerika Serikat, kami memulai dari yang kecil dengan beberapa merek.”

Shop Module akan tersedia dalam versi bahasa Inggris dari aplikasi Twitter untuk perangkat seluler Apple di Amerika Serikat, menurut perusahaan yang berbasis di San Francisco.

Menurut eMarketer, Facebook memimpin bisnis “perdagangan sosial” yang tumbuh cepat di Amerika Serikat, yang diperkirakan bernilai US$36 miliar tahun ini.

Cruyff Kembali Lagi Ke Barca

Jordi Cruyff telah menjadi penasihat kepresidenan di bidang olahraga sejak 1 Agustus. Meskipun bagan organisasi resmi belum sepenuhnya ditetapkan -klub berencana untuk membuat presentasi dengan meriah untuk menentukan posisi semua orang di departemen sepak bola-, ide Joan Laporta adalah menjadikan putra Johan sebagai penasihat pengadilan, yang akan menandai garis olahraga yang akan dipilih ayahnya dan dengan demikian tidak menyimpang dari proyek dan filosofi yang lahir sedikit lebih dari tiga puluh tahun yang lalu dari pikiran Johan.

Debut resmi Jordi di posisi barunya akan dilakukan Rabu depan, memanfaatkan fakta bahwa tim memainkan pertandingan keempat pramusim. Eksekutif baru akan melakukan perjalanan ke Salzburg di mana seluruh delegasi FC Barcelona akan menunggunya, bermain melawan RB Salzburg dari Austria.

Jordi, yang akan berkolaborasi langsung dengan dua kepala bidang olahraga yang terlihat, wakil presiden olahraga, Rafa Yuste, dan direktur sepak bola, Mateu Alemany, akan memiliki bulan yang intens di depannya dan jam maraton, karena klub masuk situasi kelumpuhan mutlak karena tuntutan LaLiga dalam pengurangan massa gaji staf saat ini dan beberapa pergerakan yang terjadi sejauh ini di pasar.

Bagaimanapun, bagi putra Johan itu bukan pengalaman baru, karena sejak ia gantung sepatu, setelah bermain tiga tahun di Barcelona (1993/96) dan dua di Manchester United (1996/98), di antara yang paling menonjol, menyampaikan masa depan profesionalnya ke bangku dan manajemen olahraga. Bahkan, dalam segi terakhir ini ia telah bekerja di klub-klub seperti AEK Larnaca Siprus dan Maccabbi Tel Aviv Israel.

Tapi perannya sebagai pelatih – dia telah mengarahkan AEK Larnaca dan klub Cina Chongqing dan Shenzhen, dengan masa tinggal singkat sebagai pelatih Ekuador – tidak luput dari perhatian Laporta, yang datang untuk mendefinisikannya sebagai “kartu liar”, mengisyaratkan pada kemungkinan untuk menggantikan Ronald Koeman jika terjadi kesalahan selama pramusim. Sebuah pilihan dalam hal apapun yang Jordi sendiri benar-benar dibuang, pertama karena persahabatan yang menyatukan dia dengan pelatih saat ini dan kedua karena dalam hal apapun selama percakapan dengan presiden kemungkinan duduk di bangku dibahas.

Bagaimanapun, satu-satunya kenyataan adalah bahwa nama Cruyff telah kembali ke rumah, di mana ia tidak pernah harus pergi. Baik sebagai pesepakbola, pelatih, presiden kehormatan atau penasihat olahraga, nama keluarga mistis ini telah dikaitkan dengan FC Barcelona selama hampir 50 tahun, sampai-sampai menjadi pasangan yang tak terpisahkan, tidak peduli seberapa banyak yang orang pikirkan.

Situs Saudi keenam masuk daftar warisan UNESCO

Pada hari Sabtu, UNESCO mengumumkan bahwa properti Arab Saudi keenam telah ditambahkan ke daftar warisan global.

Sebuah kompleks seni cadas yang terbesar di dunia bisa dilihat di Hima, di barat daya negara Teluk.

“Wilayah budaya Hima, Arab Saudi, sudah ditambahkan ke dalam Daftar Warisan Dunia UNESCO. Salam, Mabrouk!” Menurut UNESCO,

Di sepanjang rute karavan Arab kuno, Hima memiliki lebih dari 34 situs berbeda, termasuk prasasti batu dan sumur.

Menurut kantor berita resmi SPA, Menteri Kebudayaan Saudi Pangeran Badr bin Abdullah bin Farhan Al Saud memuji klasifikasi tersebut.

Sebuah monarki ada di kerajaan “warisan peradaban manusia yang kaya. Upaya untuk membuatnya diakui di seluruh dunia telah membuahkan hasil” katanya, menurut artikel itu.

Menurut SPA, Hima berfungsi sebagai titik transit bagi karavan yang melakukan perjalanan antara wilayah selatan Arab pada rute perdagangan dan haji.

“Orang-orang yang melakukan perjalanan melalui daerah antara era prasejarah dan pascasejarah telah meninggalkan koleksi seni cadas yang menggambarkan perburuan, satwa liar, tanaman, simbol, dan peralatan yang digunakan pada saat itu, serta ratusan prasasti,” menurut kantor berita tersebut. .

Fasilitas ini memiliki luas total 557 hektar (215 mil persegi).

Menurut SPA, sumur-sumur di daerah itu berusia lebih dari 3.000 tahun dan merupakan pemasok utama air tawar di gurun Najran yang luas.

Selanjutnya dikatakan, “Mereka masih menyajikan air tawar sekarang.”

Seni cadas di wilayah Hail dan Jeddah lama adalah dua lagi situs UNESCO di Arab Saudi.

Untuk pertama kalinya pada tahun 2019, Riyadh menyatakan bahwa wisatawan akan diberikan visa untuk mengunjungi Arab Saudi.

Sebelumnya, hanya pengusaha dan peziarah Muslim yang mengunjungi kota suci Mekah dan Madinah yang diizinkan masuk ke negara itu.